吃冰的东西可以减肥，具体原因如下：卡路里是用于描述食物包含的能量的。以小写“c”开头的卡路里则定义为：将1克水的温度升高1摄氏度所需的能量。大多数人认为的卡路里实际上是千卡：将1千克水的温度升高1摄氏度需要一千卡。
喝冰水能减肥吗喝冰水并不能减肥，而是会破坏肠道的粘膜，所以我们还是不要喝冰水，因为这样的话对于身体和肠胃来说都是不太好的情况，我们应该喝一些温水。
多吃冰对身体没有多大好处，尤其会造成胃肠的负担，引起消化功能的紊乱，这对减肥来说无疑是致命的。因为减肥第一步就是要使你的消化功能恢复正常，这样有利于身体的新陈代谢，再配合合理的饮食，适量的运动长期坚持才会减肥。
网友分享：可以减肥，溜冰可以使腿、手臂乃至全身得到锻炼。作为一种有氧运动，一周3次，一次30分钟左右的滑冰运动，可以使身材在不知不觉中变得苗 条。因为滑冰的下半身运动量较大，所以可以减掉大腿、小腿的多余脂肪，使得腿部曲线优。
给你权威的回答 对于任何想要减肥的人来说，这都是个让人兴奋的问题！如果您只想知道机体是否会消耗卡路里来温暖冰水，答案是肯定的。但如果您想知道喝大量的冰水是否可帮助您减肥或防止长胖，那就需要经过一番计算才能给出。
网友分享：长期喝冰水的话，会影响肠胃引发变胖。在减肥期间肠道比较脆弱，这时候不适合喝冰水。很容易损伤肠胃机能，引起腹胀、腹泻等症状。有人会认为拉肚子会更容易瘦，这是不正确的想法，因为胃功能变弱身体的其他功能也会变弱。
网友分享：用冰块敷腹部不能减肥。理由：冰块只能接触皮肤的表面，但是体内的脂肪是一种很顽固的东西，冰块根本没有办法进入体内代谢脂肪，所以不可能用冰块就能减肥。减腹部方法：每天吃水果和蔬菜 收腹离不开全身的减肥，因此，控制。
这是一个容易养成的习惯，可以帮助您减轻体重，甚至无需考虑它。喝大量的水是减肥的首要基本规则之一。如果使水变冷或变冰，则每天可以燃烧约200卡路里的额外热量。就这么简单。作为温血动物，您的身体会保持恒定的内部温度。
冰敷减肥并不靠谱，而且还会影响身体健康，最好的减肥办法就是“管住嘴，迈开腿”，适当调整自己的饮食，并且加强运动，才能够健健康康地让自己瘦下去。
能解渴但不一定能减肥，好的生活方式能让你活更加健康，如经常锻炼身体，上楼不坐电梯，吃饭前喝点汤或水，要坚持就能看到效果，不信你去试试，本人从150斤减到90斤也没少喝水更没少吃饭。记住正常就好，做什么都别过了。