糖葫芦热量是比较低的，因此对于肥胖的人群都是能够适量的食用的。
一般情况下适量的吃糖葫芦不会胖的，减肥期间的人最好不要食用或者少吃一点的。建议糖葫芦适量食用就可以的。
抵制派：山楂特别酸，需要大量的糖才能让糖葫芦酸甜可口，所以吃了会狂长肉。到底糖葫芦适不适合减肥人群日常食用呢？山楂是很典型的药食同源型食材，膳食纤维和微量元素的含量很丰富。但是需要明确一点“山楂并没有减肥的作用。
糖葫芦的热量不是很高，因此肥胖或者处于减肥的人群都是能够适量的食用的，不会导致肥胖的情况出现。糖葫芦中主要的原料是山楂以及糖类，山楂的营养成分是很高，主要是含有丰富的膳食纤维，维生素以及大量的微量元素，在挑选的时候。
糖葫芦的热量不是很高，因此肥胖或者处于减肥的人群都是能够适量的食用的，不会导致肥胖的情况出现。每100克冰糖葫芦的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。吃糖葫芦注意事项：1。吃的时间。
糖葫芦里面含有大量糖份，吃多了会发胖的，如果一天吃一只的话，山楂会促进消化、增加食欲，不会长胖的，但是大家要控制量，千万不要吃太多，要不然还是会长胖的。冰糖葫芦，甜酸鲜美，老少咸宜，它不但美味，并且还十分漂亮。
糖葫芦是会长胖的，因为糖葫芦的含糖量很好，热量也很高，少吃一两个还好，吃多了肯定是会胖的。
冰糖葫芦的热量其实不算低，毕竟是含了不少糖分的，如果减肥的话应该要少吃。 冰糖葫芦是一个含有大量热量和糖分的食物，对减肥是不利的。 每100克冰糖葫芦中，含有大约碳水化合物(克)3873；脂肪(克)038；蛋白质(克。
热量还好 也没有很多 山查很多 冰糖葫芦降血压 助消化 吃一些也没有什么关系 但是要是1天吃个几串 那真的很回胖哦 任何东西吃多了都会热量多的 所以1个星期吃个13串还可以的 。
最好不要吃 因为减肥期间饮食很重要，一旦控制不好就会前功尽弃。其次糖葫芦里面含有大量的糖分，糖分是增肥的天敌，经常吃甜食的人体重也瘦不到哪儿。所以在健康锻炼的前提下合理的去饮食定会如你所愿，希望可以帮助到你。