五、胆子不够大不得不说有些朋友学习滑板单纯的只是为了满足自己的虚荣心，如果是有这种心态，最终很有可能滑板学不好，还浪费了不少的时间，甚至还会留有伤疤。六、身体不够灵活七、经常不练习。八、有各种心脏类疾病的。
。忌不做准备就开练 运动前的准备工作很重要，老年人在开始锻炼前一定要做好准备活动，弯弯腰踢踢腿、放松肌肉、深呼吸等，同时还要注意运动装备，不能随便，一定要穿运动服和运动鞋，避免运动过程中受伤。
适合。玩滑板车将会提高孩子的运动技能，身体协调能力，以及全身平衡能力。玩滑板车可以锻炼孩子的意志品质。滑板车增强孩子与家长、与其他小朋友的沟通、交际能力，更好的适应社会的要求。笨小孩也适合学滑板。
详细内容 01 膝盖劳损：玩滑板主要是依靠腰部力量的扭动和脚部推地来推动滑板滑行，需要单腿滑行。如果长期高强度地单腿滑行，特别是长期使用一条腿会导致单腿劳动量过大，不利于下肢和膝盖，长期下去容易导致膝盖劳损。
正在学习滑板，看起来很是认真。 可能是没掌握好力度，尝试多次之后，都无一例外地摔了个屁股墩。 小朋友一直没有放弃最后终于成功了，让我一个成年人都自愧不如啊，咱不怕失败，但要有勇气重拾信心，坚持下去。
网友分享：在练习滑板时，肯定会做到OLLIE这个动作，落地时会用下蹲来卸力，每一次OLLIE过后，膝盖所承载的负荷大约是你体重的3/4，暂且不说用力下蹬、起跳带来的力量，膝盖如果长时间或者多次在短时间内受到强烈的负荷刺激，久而久之，会引起。
滑板适合任何年龄阶段的人玩，对年龄没有限制要求。
正常现象。玩滑板的人指的是爱好滑板运动的人，该类人素质差的多是因为每个人教养不同，属于正常现象。滑板指的是冲浪运动在陆地上的延伸。
但我身边70%的板友的确混得不成气候。基本上都是低端的服务行业。总的来说，一般好学生对这些东西不敢兴趣，有钱有背景的大多把滑板当作耍酷的工具，很难坚持。所以真正玩滑板的人各方面条件不会太好，而滑板的文化很明显。
滑板运动以滑行为特色，崇尚自由的运动方式，体验与创造超重力的感受，给滑者带来成功和创造的喜悦。滑板运动不同于传统运动项目，不拘泥于固定的模式，需要滑者自由发挥想象力，在运动过程中创造，以创造力来运动，强调身心的。