用重心控制球即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时，也要用重心来。
5技术上:高抛球(发球),削球,拉球(很多种如弧圈球,直板横拉),搓球,推挡,斜推挡 6扣杀(谁都知道的)。
拉球。攻拉球是乒乓球主要进攻技术，也是制造上旋球的方式以及进攻下旋球的方法。发球。发球在乒乓球运动中非常关键，如果掌握了发球的诀窍不仅可以破坏对手接球的状态，甚至还能直接得分。通常，发球的种类包括快速球、。
10推挡球技术 (一)挡球:(1)、特点与应用 球速慢,力量轻,动作较简单,初学者容易掌握。它可以帮助初学者熟悉球性,认识乒乓球的击球规律,提高控制球的能力。(2)、要点:①挡球是推挡球技术的基础,初学者应形成正确的动作手法。②。
我是乒乓球队的，乒乓球动作名称有上旋球，下旋球，正手侧旋球，凡手侧旋球，正手侧上旋球，反手侧上旋球，正手侧下旋球，反手侧下旋球，挡球，推球，削球，正手攻球，反手攻球。
（1）搓球：快搓：摆短，劈长 慢搓：加转搓（同搓不转球配合）（2）其他：快撕，贴一板，围（马琳使用），吸短，挑打和拧拉（这两种技术高手能变成进攻极强的技术），侧切（直板使用较多），切下旋（仅马琳会）。
网友分享：3．直板正胶正手弧圈球(俗称小上旋):与反胶弧圈动作要领基本上相似，但因正胶粒凸起，胶皮的摩擦系数小于反胶，缺少粘性，触球面积没有反胶大，如果摩擦过薄，就容易"打滑"，所以在击球时要加强手腕转动，扩大球拍接触球的面积。
网友分享：（二）反手发急球与发急下旋球 特点球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发下旋球配合使用。 要点①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；②注意手腕的抖动发力；③第一落点在。
网友分享：加转弧圈，假弧圈(小上旋)，正反手快带，挑打，正反手快撕，拧，搓，侧切(马林老用)，等等太多了 比赛时候就是比赛技巧了，发球，接发球，发球抢攻，接发球直接进攻，主动相持，被动相持，相持中转功，等等 。
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