体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。动作方法：以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。先向对手左侧快速运球，当对手向左侧移动堵截时。
体前两字很好理解，即皮球从身体前面穿过；但请注意变向一定是重心的变化。具体形式有普通的左右手换手运球，持球体前变向（乔丹有专门的视频教程）和单手体前变向。下面以最常见的左右手换手运球体前变向来具体讲解下，很。
网友分享：一、体前变向不换手运球 动作方法：体前横运球时，将球从身体右（左）侧按拍向身体中间的位置，手随着球移至体前，上体也随着向右（左）侧晃动，再将球拉回右（左）侧，左（右）脚向右（左）迅速跨出，侧身护球用。
网友分享：篮球变向是指：运球行进间的状态下，两只手交换控球，可以为突破的准备动作也可以接上后撤步投篮的一种过渡性动作，是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。篮球运球换手动作中的一类，具体有体前变向运球。
体前变向其实叫交叉步，最重要的是要快，先在体前交叉运球，要左右上下拉得开，手心是向下的，启动是在球在最高点开始下落时，这时，手心贴住球，方向改向前，上体向手的方向倾斜，再通过脚的蹬力，和手腕的变化运球变向。 。
行进间体前变向运球：处于行进的状态，先应当控制住自己的重心，降低自己的重心，具体的量应当自己感觉舒适为上。此时，用控球手将篮球向两脚之间合适位置进行击地，将球过渡到另一只手。胯下变向运球：胯下运球的。
网友分享：篮球变向运球的动作要领：运球前进中，右手按拍球的右后上方，使球从自己的体前右侧反弹到左侧前方，同时右脚蹬地向前跨出，上体左转，用肩保护好球，换左手运球，向前推进。这个动作需要有较强的控制能力，还需要手脚的协调。
技术动作：以右手运球为例，在运球过程中，右手迅速按拍球的右侧上方，使球向身体左侧反弹、跨步、转体、探肩、保护球的同时，左手运球，运球急停时，重心后移，跨步急停，按拍球的前上方，运球急起时，身体重心前移，蹬地。
心中要视防守人员为一木桩（心理要强大），面对防守人员时，身体重心稍稍下压，左右换手运球，在防守人员快要看清你的运球节奏前，突然把球由右手向身体左前方甩出（掌心平行于地面做扇形迂回），让球落在身体右前方，如。
下面以最常见的左右手换手运球体前变向来具体讲解下，很多业余爱好者都认为变向讲究快，其实不够准确，有效摆脱防守的关键在于突然，包括：1。运球节奏变化突然，纵观国内外突破高手，很少有人在实战中像玩街球似的疯狂快节奏。