反手攻球:站位近台右脚稍前,持拍手自然弯曲置于腹前偏左,重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起,持拍手由左后向右前上加速挥拍,前臂发力为主,手腕外转,拍面前倾,重心移至右脚,左右胸前击球上升时。
持球手托球左角端线,右手竖拍菜刀状,球抛起下降至网高,球拍反面摩擦球左侧下部,然后向对方左台推送,摩中带击为下旋,摩完再击为不转,两种发球动作力求一致,过去为低平不出或半出台球,让对方借不上力,只能轻挑。
反手快带:右脚稍前,手臂自然弯曲、外旋,拍面前倾,稍向后引拍。迎球时,肘关节内收,将球拍引至身体的左前方。在球的上升期,借助腰、髋的力量,手臂向前带球,击球的中上部。反手快点:主要针对近网球。站位近。
网友分享:第一落点在本方球台靠近球网,第二落点在对方球台靠近球网 直板反手发右侧下旋直线球: 直板反手发右侧下旋直线长球的方法是右脚稍前,左脚稍后。
为战术需要,在对方台面上放置半个乒乓球或其它物品。要求运动员在练习时尽力击中目标。此法可大大提高控制落点的能力,提高某特定战术的训练质量。升降球网练习法:升网法:将球网稍升高(约1厘米),练习既定内容。此。
反手发右侧上(下)旋球:★动作要领:右脚在前。持拍手向左上方引拍,拍柄略向下。当球下落与网同高时,前臂和手腕同时发力,触球瞬间手腕向右上方转动,使拍从球的中部向右上方磨擦。发右侧下旋球时,手腕向右下方转动。
横拍反手拨球也称为反手快拨,动作小,出手快,线路活,一般要借来球的反弹力量还击。速度和力量中等,多被横拍选手用来处理上旋球,以及对付直拍的推挡或者反手攻球。练习要点 拍子略微内扣,打开,拍子不要竖起来,略微下沉。
多球训练。由于这项技术的难度较大,可以先采用队球训练的方法进行,主要是掌握好击球时间和击球点。刚开始训练时,站位的重心稍靠右脚,击球时用腰控制手臂发力。教练员在发多球时可采用先直接发反手位长球,反复训练。
乒乓球生胶反手发球技术 发底线奔球需充分引拍,并做好衔接准备,底线奔球没有下旋,做到“速度快”、“线路长”,一定要注重引拍的动作不能太小,否则不容易发力。发底线奔球时,找“。
乒乓球反手拨球动作技术 准备姿势 练习反手拨时,双脚基本上平站,上身稍前倾,收腹含胸,两腿弯曲,脚跟微微上提。重心下沉,持拍手略高于台面,大臂与上体的夹角约30-40度,右肩微下沉。站位离球台不要太近,至少约。
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