国际乒联规定：打乒乓球发球必须上抛，而且上抛高度大于等于30公分（30cm），上抛时手做动作必须要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。不能用手把球拨旋转，不然视为犯规。常见发球方式:侧上侧下发球：是目前乒乓球比赛中经。
乒乓球发球时抛球最高抛20厘米；乒乓球一般规定以抛球点为基准，向上抛至少16厘米。
网友分享：曾经接受乒乓球裁判培训的时候，要求是以抛球点为基准，向上抛至少16厘米，且抛球点必需在球台端线（及其延长线）之后，台面（及其水平面）之上。但是在实际比赛中，因为16厘米没有参照物，而球网是1525厘米，所以许多裁判。
现行的乒乓球发球规则是这样的，发球时，球必须向上抛起至少有15cm的高度，发球时一瞬间，不可以用身体的任何部位遮挡发球（也就是所谓的无遮挡发球），其次如果是在单打比赛中，运动员发球并不受到对角线的限制，但是如果是。
乒乓球发球落点区域主要是通过发球时的高度、角度、方向、初速度、旋转方向、使用正手还是反手等等多种因素综合计算的。乒乓球发球落点区域主要有F区、C区、D区、A区、B区、E区这几个区域。通常多打中路偏正手，正手小角。
乒乓球发球时球要在球台水平面之上，抛球高度要在16厘米以上。根据乒乓球发球规则 发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上。发球员须用手把球。
总而言之，不论下旋侧旋上旋想要发转，击球点都是在球拍的右下侧（右手持拍），摩擦球的面积越大发力点越集中，球越转；不转球的击球点应该在球拍上缘，这样摩擦时间短，面积小，多以撞击为主 。
应该是抛起离手16厘米以上。
2001年9月1日前以21分为一局，现以11分为一局;采用五局三胜，七局四胜。乒乓球为圆球状，重253-270克，白或橙色，以高分子聚合物为原料的新塑料球。乒乓球起源于英国。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到。
不低于16CM 竖直上上抛弃 不能带旋转 这是最低要求 高抛并不是为了耍技术 高抛能加大球的初速度使得发球旋转增强 速度加快 并且弧线诡异 通常拐弯幅度很大 让对手不好判断 同时高抛和低抛发球节奏相差很大 结合使用。
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