乒乓球两点攻步法口诀

打乒乓球的口诀内容是什么

松握拍、活运腕，迅挥臂、速转腰。低站桩、略提跟，明步法、速移位。识工具、知球性，慎开球、多变化。乒乓球运动的开展条件乒乓球运动开展的条件不苛刻，可参与性强。男女老少都能打，天南海北都能打，室内室外都能。

也可用双边直线，即以直线攻一角，再以直线攻另一角。此战术靠攻击对方左右两个大角，使其顾此失彼，从而占据主动，一般用于对付步法缓慢、动作较慢的对手。调右压左就是先打对方正手，将其调动到正手位并迫其离台后再。

"准备姿势"接发球，来球旋转反向送，上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。五、正手攻球切忌抬肘握拍松，前臂向前向上动，左脚稍前体右转，倾拍一般击球中。六、反手攻球前臂搁腹臂贴胸，肘为轴心臂腕动，左脚移后腰左转。

乒乓球的基本技术要点口诀 1头诀口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。2准备姿势立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。3发球伸出拿球的那只手，将球球。

下面我为大家分享乒乓球基本技术动作口诀,欢迎大家参考借鉴。用重心控制球即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自己。

乒乓球口诀：一、头诀口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。二、准备姿势立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。三、发球伸掌抛球向上空，球落击法有多。

对方离台宜短吊，貌似长拍宜轻送，拍平减力轻递球，竖板轻挡亦可用。十五、步法练球切忌丢步法，击球应先步移动，先动后打是关键，步法混乱手法空。十六、握拍腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。十七、发力手放松。

乒乓球的基本步法如下：单步在来球距离身体一步以内的较小范围、角度不大的情况下，台内球、还击追身球时，采用此种步法。动作要点：以一脚前脚掌内侧为轴稍转动，蹬地用力，另一脚向来球方向做前、后、左、右移动一。

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乒乓球对打口诀（初级版）准备---准备要含胸，两肩要放松。脚跟要离地，双膝弯成弓。接球---眼睛盯注球，预判其行踪。步伐快速移，挥拍先站定。步伐---步伐要灵活，弹跨如生风。力从脚尖起，动作要完整。打法---轻。