1发球、接发球和方位的选择。（1）选择发球，接发球和这一方，那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方；（2）当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方。
发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的`手掌之后上升不少。
首先发球时，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不。
(5)击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。(6)运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。(7)如果裁判员怀疑发球员某个发球动作。
老年人打乒乓球前要掌握发球的规则 发球时,球应放在不执拍的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的,在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上;发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不。
网友分享：发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；⑵另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清。
在接发球时，要不断琢磨发球者发出球的旋转性质的随机分布和习惯。速度和落点判断 ①长球 一般情况下，发球者如果想把球发得很长，第一落点多在自己本方台面的端线附近。如果力量差不多，球的运动速度，侧上旋和不。
球端线外规则是指，你发球时的击球点要在球台端线之外。就是说你要在以球台边缘（球台四周都有白线）为界限垂直延伸的空间之外发球。球台那个四方框之外的空间之外，也就是说你的抛球手和持拍手都不能伸进球台。
是不允许的，发球时球必须处于台面以上和端线以外,很多野球打法都是不标准，包括发球不抛球、抛球高度不够、从球台下面往上抛球、向后方借力抛球、打起球来用手扶球台、球拍颜色不是一红一黑、用光板打球之类的、凑活玩玩。
网友分享：接发球的手法要变化的快、准，还有果断；另外在接较复杂的旋转发球时，还要控制好落点，力争主动。因此，练接发球技术有时要比练发球难度更大。当接上旋转(奔球)正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节。