1单步：一脚为轴，另一个脚向前、后、左、右不同方向移动，重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点，一般用于离身体不远的小范围移动，如接近网短球等。2跨步：一脚蹬地，另一个脚向移动方向跨一大。
网友分享：(4)出手:发上旋球和不转球一般出手比较快,并且突然,动作模糊;下旋球的出手相对要慢一些,因为要给球以足够的摩擦时间,才能使球产生强烈的下旋效果。 (5)分布:在接发球时,不断琢磨发球者发出球的旋转性质的随机分布和习惯也是重要,。
优点是：护台面积大，击球距离短，采用单步或跨步，就可以击球。缺点：中间腋下位置，会成为防守的薄弱点。
网友分享：正手上手迅速，威力大，步法灵活。缺点是反手位缺乏进攻性，不能有效上手和对抗。但是目前的横打似乎可以解决一部分问题，实际实践中难度还是比较大的！横板缺陷在于正手处理小球不灵活，不稳定。优点是两面摆速快，两面都可以上。
但不足之处，是害怕小球打法的对手，因为近台弧圈难度大，伤害力不够 现在比较主流的打法是，快攻结合弧圈打法，综合了优点，尽量地弥补了不足，还有削中反攻打法，要求选手，步法灵活，基本功好，能与对手相持，才能得分 。
网友分享：所以，目前直拍快攻打法的相持实力在旋转和力量还弱于横拍二面打法的现状中，努力接好发球，争取主动相持和抢先上手，发挥前三板优势，弥补相持实力不足等方面有着重要的意义。在乒乓球竞赛中，发球与接发球各占一半的比例。
所以在然而横传的最大问题是你必须从两边转向的位置他才能击球，所以它的速度其实是不如直击快，这个很多人已经有了基本的了解了，所以在乒乓球握拍有直握拍和横握拍两种的方法时，直握的特点更是击球速度快的原因，还有他。
横拍握法优点发力时整个拍型控制的更加稳定，缺点是处理台内球时，调节不像直拍细腻。有时候横拍去挑、包括去搓，弧线控制的不好。乒乓球注意事项 打乒乓球因为有一定的趣味性，很多人都非常喜欢。但是打乒乓球又是一个强。
缺点在于小球和细节的处理较直板差一点，刚开始学时较难入手。不过个人认为横板较直板发展空间更好一些，看到n多高手都是横板的。谢谢横板容易上手，正反手间位移大直板反手较难掌握，难发力乒乓球有各种各样不同打法，还有多。
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