在壁球中，正手击球是最基本的击球动作。正手击球能很好地控制球的方向，而且击出的球很有力量。选手大多在跑回去击打后方弹加在的球时使用“正手击球”的动作，目的是把球击向墙后方的角落里。正手击球的要求是掌握好球拍。
选手大多在跑回去击打后方弹加在的球时使用“正手击球”的动作，目的是把球击向墙后方的角落里。正手击球的要求是掌握好球拍击球的尺度，振幅不要太大。 反手击球 反手击球也是一种有力量的击球动作，但它的目的是典型的要。
网友分享：在壁球中，正手击球是最基本的击球动作。正手击球能很好地控制球的方向，而且击出的球很有力量。选手大多在跑回去击打后方弹加在的球时使用“正手击球”的动作，目的是把球击向墙后方的角落里。正手击球的要求是掌握好球拍。
3。球拍是持拍手臂的延长，两者应融为一体，动作应当连贯、顺畅。4。击打的力量来自于手臂挥动的前半程（即前半程发力），要用手臂挥动时自然产生的惯性来击球。击球瞬间手腕要锁紧，球拍要握牢；大力击球时，非持拍手臂要。
2。比赛过程：赛前，选手五分钟热身，让空气进入球的内部，增加球的弹性。由靠右边位置的选手选发球。比赛开始，上局的优胜者有权选择左方或右方场地。每得一分之后，双方再交换场地，这样交互进行直到一方失去发球权。3。
壁球在击打球时应处于击球动作，壁球在击打球时应处于击球动作。
三、注视球和对手 初学者在开始学习壁球时，往往眼睛只盯住从墙上反弹回来的球，而不注视击球员击出的'球，因此经常出现击球落空的现象。球员的击球动作应该很准确地和快速飞行的球紧密配合，球员应该快速地反应，识别出球的。
网友分享：打直线，保持良好的球距；击球时，将球击向后墙角；打直线球，让球紧贴侧墙边；击球后，迅速返回中场；时刻关注球和对手的动向；让你的对手满场奔走；尝试打短球；尽量使用截击球；适时延迟。
三。 注视球和对手 初学者在开始学习壁球时，往往眼睛只盯住从墙上反弹回来的球，而不注视击球员击出的球，因此经常出现击球落空的现象。球员的击球动作应该很准确地和快速飞行的球紧密配合，球员应该快速的反应，识别出球的。
壁球运动对于人的循环系统(及其相关器官)有极好的锻炼。在一小时的壁球运动中，运动员可以消耗700至1000卡路里，这与其他大多体育项目相比，有值得瞩目的优势。与此同时，在壁球运动中，奔跑与挥舞球拍等动作也为锻炼身体上肢与下肢提供了很好。