网友分享：首先要求你有良好的脚下基本功，在带球行进过程中触球速度要快，步幅尽量小，降低重心，在做绕杆动作的时候一定要到位，并提前准备好起脚打门的准备，在绕过杆位后可以先调整一下再打门，随着动作的熟练，开始绕杆后直接打。
首先要求你有良好的脚下基本功，在带球行进过程中触球速度要快，步幅尽量小，降低重心，在做绕杆动作的时候一定要到位，并提前准备好起脚打门的准备，在绕过杆位后可以先调整一下再打门，随着动作的熟练，开始绕杆后直接打。
网友分享：绕杆射门主要是练习带球过人后的射门，它需要注意的绕杆是人对球的控制，根据个人的身体情况，带球时球离身体的距离很关键，他保证你下一个动作的质量和连贯性。就是注意在变向后对球的控制。完成最后射门的动作一定要注意。
网友分享：优质体育微课系列《足球绕杆教学》足球绕杆练习方法多样 。
中考体育足球绕杆动作要领 1．方向：向左去用右脚，向右去用左脚。2．换脚：球到杆前换脚触球。3．过杆：2杆之间设置二分之一点，靠近自己的二分之一部分为球过杆区域，球越趋近二分之一点过杆即为最佳过杆路线 1。
重心要降低，触球力度不宜过大。高步频小步幅。最后一脚趟大一点然后跟上打门，这一脚是考验你的肢体协调能力。在保证准度的前提下可以尝试一点走难度的。比如弧线，抽射，吊角度之类的 。
运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。 运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。 身体健康:能利用足球进行运球和射门。 心理健康:充。
训练二：传接球射门 这个训练就是在标志物前设置一些标志盘，没有标志盘也可以用其他鞋，水瓶等替代。这个要点练习的要点是要快速通过罗纳尔多区域也就是图中的这个标志盘的区域，用你能想象到的方法快速通过，不要怕碰到标志。
1,带球过杆,要将球尽量的控制在脚的附近,所以要一直用正脚背来带球前进运用脚内侧和脚外侧来控制球的方向过杆,脚的其他部分能不触球就不用2,要快速完成绕杆,是需要良好的节奏和身体协调性的(带球时的身体协调性),。
网友分享：足球教学-正脚背射门教学 。