使用正确的打球姿势：先用后退步伐退到适合击球的后场底线位置，身体右转，左脚在前。后挺胸抬头注视来球，身体略微后仰，左臂的小臂抬到肩上，同时左脚也抬起，右手在头后肩上做弧形回环引拍动作，目的是把全身力量都用。
先把人的两腿蹲下一点,再用眼睛判断对方是否杀球,如果杀球,就要迅速作出反应,用手腕带动球拍,轻轻的回吊给对方的网前,如果对方回放一个网前球,你就随机应变,回对方一个网前或后场.说到最后,还是要把自己的基本工练好,
一般建议转身去打，就是说每打完一只球应该都要回到中场然后准备下一只球，如果你打正手后场的时候，在中场是不用转身直接跨右脚向右后方向然后做并步这样的步法去接正手后场球的，反手刚好是相反的，在中场的时候，把转动髋。
我以右手握拍来举例 如果你是左手握拍，那就相反 先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置，这是很重要的 否则你的动作再好步伐不到位也难以打好，身体右转，左脚在前。然后挺胸抬头注视来球，身体略微后仰，左臂的小臂。
在己方后场将球拉到对方后场，主要还是靠手腕发力。针对不同的羽拍，手腕扭转时的角度不同（即发力时卖力的程度不同）。比如手握的是进攻拍或者攻守兼备拍，当然扭转力不需要很巨大，但如果手握防守型羽拍，就得用力点。至于。
羽毛球正手跨步后退步法是用于正手低手击打后场球。当判断来球来不及用上手球回击时，迅速调整重心到右脚，右脚用力蹬地向后跨出一大步，同时左脚迅速交叉移动到右脚后，最后右脚在用力跨出一大步，在跨步的同时，右臂完成。
羽毛球后场击球技术 一、高远球 初学者在掌握了握拍和发球技术之后就可以逐步进行各种击球技术的学习。 后场高空击球技术 后场高空击球也称后场上手击球,即在尽可能高的击球点上,还击对方向底线附近击来的高球。它具有主动性强,击球力。
一：击高球可分为正手、头顶、反手击直线和对角线高球。正手击直线高球和对角线高球 起跳后手腕控制球拍对准来球路线,快速挥拍击打球的后部,球即沿着直线飞行;若手腕控制拍面击球托的右下方，球则沿着对角线方向飞行。击球。
回答：为了保证动作一致性,引拍与出拍前半段,所有球路的出拍方式应相同,而劈调、杀斜线与直线的区别主要在拍面的击球角度,斜线的角度较大,完成击球。(可能表诉不太清楚,不知你是否听懂)
要打好羽毛球的后场球有几个关键点。一是步法到位，让球位于身体的前上方落下；二是必须要侧身，曲臂，作好发力准备动作；三是手腕发力要到位，同时带动腰部和胯部的力量一起发力。反手球是一般羽毛球业余爱好人员的弱项。