1 在一个平板上面挖几个洞（大小适中），每个洞根据难度设置不同分值，让选手站在一定距离，执拍将羽毛球从几个洞打过去，累计分值最高的为胜。2 场地的一边一个人挥拍击球过另一边，场地另一边站几个选手（人数根据场地。
几个人一组、分两组，两组之间对抗。每个人只能接一拍球（发球者发球不算在接球里面，实际上能打两拍），接完球后迅速退场，下个队友跟上。发球规则和一般比赛一样，下一个队员可以提前站位，谁赢球谁发球，输球的下场，
双方采用挑边的规则来决定发球方和场区。挑边赢者将优先选择是发球或接发球，以及球场半场区的选择。比赛开始时，双方需在右发球区发球或接发球，得分为奇数在左发球区发球，偶数在右发球区发球。计分制度。羽毛球的比分。
打羽毛球的玩法和规则1 羽毛球规则要求运动员双方隔着网，运用各种发球、击球和移动等技战术，使用球拍将球在网上往返对击，以不使球落在本方有效区域内，或使对方击球失误为胜。羽毛球的打法包括单打和双打两种，单打侧重。
拍篮球障碍跑：A地到B地上设置若干障碍，在运球时避开障碍将球从A地运到B地，相通时间内看各对的运球数。足球也可以用同样的玩法。羽毛球可以设置一个筐，用球拍将球打入筐内，相同时间内看进球的数量。
看到标题就不由感叹有这么一号牛逼人物，建议用不擅长的手打，还是那么牛逼只能用脚打了
羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在于精确,所以只要能够使球稳定,任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种:以手指轻捏羽毛顶端,球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方,球托部分向下。不管用哪一种方式拿球,平。
无论单双打，发球方得分，21分结束，必须领先两分，谁先到谁赢。但是30分是上限，先得一方获胜。最近几年，羽超发明了三打三，到不作为正式比赛，而且也是鸡肋玩法，无观赏性和刺激性。最后说明一下，羽毛球项目要求高，
马里奥和索尼克在东京奥运会羽毛球玩法一览羽毛球「羽毛球」分为重于体验简单的技巧胜负以及拉锯战的「单打」，以及重视团队协作的「双打」2种模式。羽毛球的速度很快，所以瞬间的站位以及对挥拍时机的精度掌握非常关键。另外，
发球和接发球双方必须站在对角发球区发球和接发球，双脚不能接触发球区边界；双脚必须部分接触地面，在球释放之前不得移动。发球者的球拍必须先击中持球人，并且整个球必须低于发球者的腰部。击球时，拍杆应指向下方，使整个拍。