可能和你的挥拍及发力问题有关 如果伴有肘关节活动时疼痛，则应该考虑关节滑膜囊炎，或伴有 。建议去医院完善相关检查确诊。
个人觉得你这种情况应该跟打羽毛球的联系不大，可能是你平时工作或者做事的时候一直保持一个动作太久，造成的， 如果是跟打羽毛球有关的话 那应该是姿势不对 发力不正确 或者激烈运动前没有进行热身造成的！个人还是觉得跟。
你好，根据所述考虑为网球肘，可以先行热敷，2-3天后如果效果不佳或不能完全缓解，就要考虑外贴贴敷即可。
这可能是一种常见的运动伤害，称为“网球肘”或“肱骨外上髁炎”。这是一种由于重复性手臂活动引起的疼痛和不适，尤其是在手肘外侧和前臂的肌肉和肌腱附着点。以下是一些可能有助于缓解网球肘的方法：1. 休息和冰敷：避。
可能是“网球肘”。“网球肘”，学名肱骨外上髁炎，并不是网球运动所特有，是所有球拍类运动中最常见的损伤。病因：前臂后群的控制伸指，伸腕的主要肌肉都以一个共同的腱即“伸肌总腱”起自肱骨外上髁及邻近的深筋膜，
打羽毛球肘关节疼是怎么回事呢？怎么预防？2 造成网球肘的原因 ▲选择的羽毛球拍不合适。拍柄太粗太硬、球拍或器材大小重量不适合、网拍线张力不合适，同样会加强击球时的负荷。▲击羽毛球时技术不正确。最常见是。
这个症状常见，原因较多，你看看：1.打球发力不正确，而且经常性的打球;2.可能网球肘了，这个不好治也没法有效根治，只能慢慢改善；3.最有可能的，你看看你用的拍子是不是拍杆偏硬的，平衡点较中的，而且没有减震的，
一般打球后手肘痛，有几个可能的原因：选择的羽毛球拍不合适。例如拍柄太粗太硬、球拍大小重量不适合、网拍线张力不合适等。击羽毛球时技术不正确。最常见是羽毛球的反手动作，如果不能在理想的位置上击球，那么需要。
打羽毛球后，手肘外关节疼痛，是长期的激烈运动造成了肘部的慢性损伤，肘部外侧的肌肉起止点炎症，压痛呈阳性，称为网球肘。这样剧烈的运动最好是做一段时间小休息一会儿继续,也可以在运动完后用热水敷肘关节.还有也可以用。
因为我以前得网球肘时也有这症状。如果症状增加，建议立即到医院去确认，否则一旦形成较严重一点的网球肘，那就不是一年2年能恢复的了。如果是酸痛，就可能是动作问题，同时也可能是运动量超负荷。