17-18岁 大约是17周岁左右, 人的青春期结束, 同时神经系统的发育完成. 一些纯粹的灵巧类项目的运动员通常在 这一年龄达到高峰. 一些需要技术耐力和体力,但灵巧也有极大影响的运动项目如乒乓球、羽毛球, 也是在这一年龄。
2004年雅典奥运会,29岁的张宁便成为羽毛球历史上年龄最大的女子奥运冠军;2008年的北京,33岁的张宁卫冕成功,再度改写了这一传奇。参赛选手没用年龄限制，是否能够参加比赛，看运动员竞技水平、状态、身体机能等是否适应激烈的比。
正在西班牙韦尔瓦进行的羽毛球世锦赛女单决赛虽然还没有决出最后的胜者，但对于中国队来说实际上已经结束了。在没有派出奥运会新科女单冠军陈雨菲参赛的情况下，以何冰娇“1老带2新”阵容出战的国羽，最终有些令人吃惊地有2。
截止到2016年的奥运会，现在年龄最大的参赛选手是马来西亚的李宗伟（2016年巴西奥运时34岁），其次是林丹（2016年巴西奥运时33岁）、张宁（2008年北京奥运时33岁）。年龄最大的奥运羽毛球冠军是张宁（2008年女单冠军）。
2002年16岁的陈金在世界青年羽毛球锦标赛上拿到了男单和混合团体两项冠军，成为国内最好的羽毛球运动员之一。在2002年之后的10年里，陈金都保持着世界顶级的羽毛球水平。2013年国家队总教练李永波宣布了陈金担任女单实习教练。
有一位羽毛球运动名将，由于受到伤病的困扰，他在28岁黄金年龄就被迫退役了，随后成为了国家羽毛球队女单主教练，这位名将就是陈金。陈金986年出生于邯郸，父亲陈勇结识了江苏南京市羽毛球教练金超，1996年陈金远赴南京拜师学艺。
巅峰期通常是在30岁以下，几乎没有例外。
一年后，13岁的她已在安大略省的羽毛球比赛中获得同龄组冠军；次年，她又在全国羽毛球比赛16岁以下年龄组的比赛中赢得冠军。2008年17岁的李文珊赢得了加拿大U19的女子单打冠军；同年开始参加职业公开赛，并在美国羽毛球公开赛。
2006年，18岁的王仪涵打开了光辉职业发展，这一年她当选中国国家队一队，并在我国羽毛球联赛战胜全球及亚洲地区冠军谢杏芳，接着在湖南益阳举办的世界杯赛公开赛上夺得冠军。2009年，王仪涵又得到了全英赛女子单打冠军，并在。
也正是这个鼓励，才让她没有在那一年提早终止自己的羽毛球路途，也才有了后面对大众熟识的奥运会冠军——张宁。2003年，在英国羽毛球世锦赛上，张宁势如破竹，一举将世女子单打冠军收入囊中，这是她运动生涯里的首个只属于。