此时可弓腰伏在床上，但不可躺在太过松软的床垫上。 应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛，更可能使脚部麻痹。 冷敷可减缓疼痛。所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。 轻微的闪腰，只要休息个1—2天均可以自动痊愈。但。
1. 治疗期间避免体力劳动，卧床休息。2. 可用跌打丸、三七片、紫金丹、三黄宝腊丸等药物配合治疗。人们在搬重物、转体甩物时 ,常常发生“闪腰” ,即急性腰扭伤。它是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的 ,可引起瘀血、
另外，并配合口服腰痛宁、小活络丸、三七伤、跌打丸等药物来进行治疗，效果会更显著。
回答：考虑是腰肌劳损,是局部劳累扭伤造成的,可以服用筋骨痛消丸以及独一味。 建议合理的保养休息,局部可用一下扶他林,结合消炎痛,腰痛片试试,还有最好是在硬板床上休息
回答：问题分析: 你好,“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤,是日常生活中经常出现的一种急性腰痛。腰部急性损伤,不敢直腰行走,不能发力。治疗的方法:药物烧疗法:取:荆芥、防风、丁香、肉桂、乳香、没药、胡椒各等量,共研细。
“闪腰”之后怎么办？专家提醒大家，在疼痛发作的急性期，患者要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特别适合年老体弱、药物过敏的患者。
闪腰是由于软组织损伤导致的经络不通，气血阻滞的症状。指导意见：建议你服用活血止疼胶囊，外用东乐膏贴敷，也可以去医院进行按摩，拔罐，针灸等，多注意休息。
受伤了之后，要卧床休息，最好3-4周的时间，不要推拿、按摩，口服一些消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。一定要加强保暖，避免受凉，可以用适当中药，比如鲜土鳖虫、生姜、雄黄、白芥子、黄栀子等。
如果说到了24小时以后还有疼痛就可以热敷，这时候拿热毛巾热敷以后，促进当时损伤部位的少量渗血和一些炎性物质的吸收。这种腰闪一般情况3-5天就自然恢复了，并不需要特别过度的干预，当然期间要多休息，少干活。
扭伤严重者，疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。但一般只到腘平面为止，多在大腿后外侧或前外侧，很少放射至小腿与足部。 可以用跌打药外敷治疗，它局部给药,疗效显著是治疗腰扭伤的最好办法。内服泽兰汤、桃红四物汤。