老年人趣味运动会项目 篇1 一、《懒惰的自行车》规则:自行车在规定的跑道上(约50厘米宽,100米长的跑道)行驶,看哪辆自行车行驶的速度最慢,谁就是获胜者。还有个最主要的条件是参赛者不可以从自行车上掉下来。参赛。
项目五 吹蜡烛(适合老人小孩)准备:桌子两个 蜡烛若干。比赛规则:把15根蜡烛吹熄,看谁最快就是胜利。项目六:盲人吃香蕉 材料:每人一根香蕉、蒙眼黑布 规则:1. 每组2人。蒙眼面对面而坐,右手各拿香蕉一根。2. 两。
下面是我分享给大家的老人趣味运动会项目,希望对大家有帮助。 猴子卖桃 规则:2个队分别派出12个人组成2组,每组6人3女3男,一共是4个组一起比赛。男生代表5角,女生代表一元,主持人说一个价钱比如说2元5角,看哪个组最快的吧。
项目七 名称:《包装木乃伊》规则:2人为一组,一人包装,一人扮演木乃伊(只要站立保持不动就可以)。比赛一开始,参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张(卫生纸代替)包裹木乃伊,必须把木乃伊包裹地密不透风。最后谁包。
慢跑:也是适宜老人锻炼的项目之一。医学研究证明,40—81岁的长跑者比一般中老年人最大吸氧量增大。太极拳:有“老人健身宝”之誉。是很适合老年人生理特点。安全而有效的锻炼项目。尤其对体质弱及有慢性病的老人更为适宜。
通过老年人趣味运动会策划,来丰富老年人的晚年文化生活,让他们参与到集体活动来,体验趣味运动带来的快乐,同时锻炼了身体,从而是他们不至于缺少关怀,缺少集体活动而感到孤独。 趣味比赛项目五花八门,丢沙包、投篮、运兵乓,
趣味运动会项目有哪些如下:沙包掷准 项目名称:沙包掷准 项目道具:沙包10个,积分布一张,胶带一卷。道具材料:沙包是有布和细沙组成,积分布是pvc材料制作 参与人员:男女皆宜,10-70岁。参赛人员:个人项目,根据。
趣味运动会项目:迎面接力、同舟共济、齐心协力、运球接力、二人三足跑。迎面接力 男生、女生相距30米成一路纵队相对站立,教师发令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,将接力棒传递给女生第一人,自己站到女生排尾。
趣味运动会项目:人桥接力 参赛人数:每队5名队员 比赛器材:三角套筒、木板 比赛方法:比赛开始前,3名队员进入三角套桶,2名队员手持木板在起跑线后做好准备,裁判发令后,3名队员一路纵队等距排列成桥墩,2名队员在。
双腿夹球接力 选手:每队限报4人,至少要有一名女生。将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。规则:必须从起点线后起步。如中途皮球脱离须在原地把球捡起。