步法的要点可以归结于三个方面，单打尤甚。第一是固定性，羽毛球步伐是有一定规律的，虽然灵活多变但是它的基本模式是不变的，从终点到场上的任何一个角落标准步法都是三步，之后的步伐组合就比较多了，但是切记步伐是不能。
起动时，左脚先向左侧迈一小步，随即以左脚为轴，身体左转，右脚向左侧跨一大步，呈背对球网姿势击球。击球后，右腿迅速蹬伸右转体还原成面对球网姿势，并利用左脚并步调整身体重心和回动。这种步法与并步一样，通常在对方。
步法的要点可以归结于三个方面，单打尤甚。第一是固定性，羽毛球步伐是有一定规律的，虽然灵活多变但是它的基本模式是不变的，从终点到场上的任何一个角落标准步法都是三步，之后的步伐组合就比较多了，但是切记步伐是不能。
羽毛球正手攻球网前斜杠退后场步法：单挑竞赛中，斜杠勾球十分普遍，由于那样能够较大范围激发敌人，同时为自己获得下一拍的打算时间。正手攻球放网后，重心点回收利用，与此同时右腿回拉一步，左脚回拉一步，随后再向后。
四、击球的步伐 右前场步伐：启动，重心在左脚，右脚向外跨左脚跟上，右脚向外蹬做弓箭步。左前场步伐：启动，重心在右脚，左脚向外跨右脚向前蹬，右脚脚前指向斜前方。右后场步伐：启动，重心在左脚，右脚迈向。
单打步法——站位原则 在羽毛球运动中，由于线路不断变化，所以我方要根据对方的移动也调整步法。而我方的步法是要根据预判对方的回球可能性来做调整的。一般来说单打中拉吊会打“四方球”，即把球打到对方场区的四角。
羽毛球步法口诀2 看手动腰、先起后抬、追球赶步、到点鞠躬、扭胯第一、步伐有数、小腿稍撇、胳膊抡圆、跳起危险、后退无忧。羽毛球的两大关键技术就是步法和手法，手法好似招式，步法好似内力。看手动腰意思是：观察对方。
羽毛球步伐 场上步法的基本环节和基本步法 1．走动：对来球一有反应判断，即从个心位置上准备接 球姿势转为向击球位置出发，称为起动。—场比赛要起动几百次(基本上是每回击一拍起 动一次)。要做到起动快，必须反应敏捷。
羽毛球步法主要由蹬步、跨步、腾跳步、交叉步、垫步、并步等基本步法组成了上网、后退、两侧移动和起跳腾空等综合步法。具体介绍如下: 1.上网步法 (1)上右网前 如果站位靠前,可用两步交叉步上网,若站位靠后场,则采用三步交叉跨。
蹬跳上网是在预先判断来球的基础上，利用脚的蹬地，迅速扑向球网，以争取在球刚越过网时立即进行还击。单打或的双打中常用此步法上网扑球。其步法是站位稍靠前，对方一有打网前球的意图后，右脚稍向前刚一点地便起蹬侧身。