孩子学羽毛球感觉累了　孩子学羽毛球感觉累了怎么回事

.放学回家后感觉好累 饭也吃不下 是不是打羽毛球打的?还是有什么病.

如果你持续打了一年时间的话，那么就不会感觉这么累了。现在你可以适当减少打球的时间，打球时不要打太长时间，要休息，要轮换。毕竟人的身体机能是有限的，注意别累坏自己。

1、打羽毛球感觉很累,速度也慢,咋回事?

由于你的技术动作和步伐不正确造成你的回球质量不够，不到位，形成不了威胁或者都是使得对方轻易的占去了主动，这样你就会很累！羽毛球运动是一个综合性的运动，要有技术，有体能，还要有头脑，不是短时间内就能突飞猛进的。

2、请问 练羽毛球很辛苦吗?

恩.练羽毛球肯定累,因为开始要刻苦练步法,因为步法是手法的保证,根据专家统计.一场羽毛球下来.要在场上行走6.4公里.虽然羽毛球场地不大.但是他的运动量是惊人的 在加上羽毛球的技术动作很多.要想练好.必须经过很长时。

3、打羽毛球感觉好累。速度很慢

因为你的技能动作和脚步不准确形成你的回球质量不行，不到位，形成不了要挟或者都是使得对方容易的占去了自动，这么你就会很累！羽毛球运动是一个综合性的运动，要有技能，有体能，还要有头脑，不是短时间内就能日新月异。

4、打羽毛球累了怎么调节?

用正骨水涂一涂些关节！不然会因挥拍过多而会有酸痛！然后休息一下…饮佳得乐！补充身体所需的微量矿物质元素…望采纳！

5、打羽毛球打一下就累了,要怎么克服

第一是体质，还有就是要看你的步伐做没做对 步伐做对了，打球其实不是很累的 加强体质训练，还 有就是练习步伐， 打球时步伐一定要做对， 不能一味在球场乱跑，

6、打羽毛球时,打两场就累了,有什么好方法提高体能?具体一些?

你可以试试长跑，在规定时间内完成自己定的目标，这样既能锻炼体力，又能锻炼耐力。跳绳的话，双摇可以加强你的弹跳能力，单摇可以加强你的速度。如果想要提高体能的话，最重要的是坚持，不能因为累而放弃。

7、打羽毛球两年了,越打越累什原因

这是正常的，经科学家分析，打羽毛球是所有运动中运动量最大的。从初学的不跑动到现在全场跑，运动量大了很多，注意打完球后做些放松动作，把肌肉放松。喝一些含电解质的饮料或淡盐水补充一下吧 。

8、经常打羽毛球时感到非常疲惫,动作走样,感觉不想用劲,但停下来也不舒服.

经常感到疲惫，减少运动时间，除去热身和整理，60分钟可以了。不要三天打鱼两天晒网的，间隔时间最多两天你就得去打啊！别一休息就一周，一打就3/4个小时，那样容易造成运动型损伤，特别是急性运动型肾损伤你就废。

9、羽毛球新手问题。为什么我打一会就会觉得很累,然后就各种失误。_百度知 .

你自己分析的对，基本功差，别人不累是有扎实的身体基础，建议你先加强身体素质，多打多练，最好请教练指导会快很多