下压捡球法 下压比较难，用拍头压球毛，尾部尖端的地方，利用球自己的弹性形变跳到球拍上，或者把球压下，一直到球托向上立着，这样直接用拍框触碰球毛的侧面，球倒的时候重心向拍面，稍为控制球拍放平就可以了。
羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状.你用球拍的一边靠上V字的一边,但不可碰到.否则球回滚动,要重新调整位置.(不过等熟练以后就可以碰到球的一侧了,因为这个时候你可以以相当快的速度把球钩起,球还没滚就被你钩。
尾部比较沉，羽部较轻，而且空气阻力大。所以，在空中，尾部比羽部要飞得快，都是尾部拖着羽部飞。所以，都是尾部朝向飞行路线的前方，挥拍集中地自然就是尾部。
用羽毛球拍捡球是羽毛球练习者最常见的基本功，一方面可以减少弯腰捡球的疲劳，另一方面可以锻炼手腕的灵活性，熟悉球性。（1）用羽毛球拍捡球时（以右手为例），球拍的边框靠紧球，拍面、球和地面成40度角左右，捡球时，
此时要继续旋转球拍，因为要阻止捡球时的惯性，防止球从另外一侧滚落。（注意捡起球后的左侧拍面上扬，以缓冲捡球时的冲击力，防止球下落）在做旋转球拍的动作的时候，只要球被你抄起来了，就要边旋转拍面阻止球向左运动边。
首先我们要站在羽毛球球尾的斜角（大概30度角左右）；接着手拿羽毛球拍，利用手腕发力，手腕要紧紧贴着羽毛球拍的黑色柄，三指握在上方；这时候我们要保持羽毛球拍与羽毛球斜边的平行；然后将羽毛球拍的侧顶端。
继续旋转球拍，让贴球着的拍面旋转到一个可以阻止球向左运动的角度。在做旋转球拍动作的时候，只要球被你抄起来了，就要边旋转拍面阻止球向左运动，边把身体挺直了。这样羽毛球就能停留在你的球拍上，完成一整套的捡球动作。
室内场用拍子捡球也是节省体力的做法，前提是你用拍捡球熟练，要不更耗体。反正俺是没有听说教打羽毛球要先学会用拍子捡球的 一般用拍子捡球是在你会打，并且有一定基础后，自己为了节省体力而自学、自练的动作哈 。
要主动捡球。当球落地时，一般情况下，由球所在场地一方捡球。球触网落在中间时，双方都应该主动上前捡球。不要因为是对方打下网的，站在原地动都不动。不要急着捡球。初学打羽毛球时肯定会出现满场找球的场面。
你捡球也会让对手觉得非常舒服，如果你在你自己的区域，但是你不去捡球。那对手也不会到你的区域去捡球，这样就会使你们两个将在赛场上比赛，没有办法继续进行下去。如果你在打羽毛球的过程中，你的球落到了别人的赛场。