在打羽毛球过程中，我最不喜欢的人是一个过于强势，好胜有不友好的举指，有言语和动作过激，充当“教练”行为，说三道四，说对方无能，具有挑衅他人等行为的人。不喜欢的事是在比赛场上当对方或者双打搭挡脚腕扭伤，摔倒。
有的人在打完羽毛球后觉得吃些甜食或糖水很舒服,就以为运动后多吃甜食有好处,其实打完羽毛球后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗,人体就会感到倦怠、食欲不振等,从而影响体力的恢复。 因此,打完羽毛球后最好多吃一些含维生素B1的。
第二穿防滑的鞋子,在打羽毛球的过程中,眼睛一直注视球的方向,很容易会忽视脚下,所以一定要穿个舒适的鞋子,不要容易崴脚的那种; 第三;找一个合适的场地,平整无坑洼,且没有建筑物,不然球飞上去了,拿都拿不回来; 最后就是运动后,还。
在运动时，要不断调整自己的状态，避免过度劳累。如果感到疲劳，不要硬撑，立刻休息，也可以通过走动缓解劳累。如果是中老年人，打羽毛球时更要注意，因为长时间运动会使肌肉紧张，诱发疲劳。受伤的情况下不要继续打球，应作。
今天,我有很多的收获,打羽毛球不是一件容易的事,但是只要努力就一定能行,打羽毛球真有趣。 3. 怎样写打羽毛球日记400字要写出打的过程 “哦!打羽毛球喽!”我高兴地边叫边跑出了房子。 第一局——欢天喜地 我拿好球拍,站好。
“不规范的动作”成为伤病的主要原因,同时也成为球技难涨的最大阻碍。 所以,作为业余选手,如果想长期不受伤的打羽毛球,最好还是学习一下规范的动作。 运动前肯定都是要进行热身运动的,必要的热身可以防止你在打球过程中拉伤。如果你是。
下午1点,我和几个小学同学约好在化工学院一起打羽毛球,玩了两给多小时,筋疲力尽,我们就各自回了家。 事情的经过是这样的经过是这样的,我和一个女生比赛,比赛采用的是乒乓球式u的换发球方法,一次发五个球,我利用发球之力,忽而声。
接下来，我将和大家分析一下羽毛球这项运动的优点！一、治疗颈椎病 我们知道现在的人工作压力都很大，长期都在电脑面前工作，而且大部分人姿势都变形了，从而造成了颈椎的疼痛。这时候如果去打一场羽毛球的话，你就会发现。
世上无难事,只怕有心人。”通过学打羽毛球,我体会到了这句话的真谛。 这天下午,我闲着没事,突然心血来潮,要求爸爸教我打羽毛球。爸爸想了一会儿,说道:“好吧,但是如果遇到什么困难,你不能轻易放弃,更不能半途而废,能做到吗?”。
打羽毛球作文1 以前,我不会打羽毛球,看着别人打羽毛球,我就异常羡慕,于是我就让爸爸来教我打羽毛球。 一个阳光明媚的早晨,我起得早早的,还大声喊醒了爸爸。我们跑下楼去,拿出羽毛球和球拍,打了起来。羽毛球拍的头是用线做的,一。