1.推起阶段 环节名称 上肢带 关节与运动 肩胛骨上回旋、前伸 与外力关系 反同 原动肌 前锯肌 胸小肌 斜方肌 肌肉工作条件 近固定 肌肉工作性质 克制工作 肩关节 肩关节屈 反同 胸大肌 三角肌 近固定 。
球拍击球要击准羽球的球托部位，球要尽量接触球拍的中、上部位，正击、切击都是这样。吊球一般用拍的中后部。拍面一般要正对来球（特殊击球除外），击球接触时间要极短。杀球和长球，球拍的挥拍速度是关键。重要。
和腕关节相连的关节链，在击打羽毛球时，发力顺序是上臂向前快速运功—制动—前臂内旋—手腕的内 收—制动，使羽毛球获得最大的力，也使伸腕肌肉受到最大的力，并且它的受力点就在肌腱的附着处。再次，肘关节周围的韧带。
体育动作的解剖学分析，把动作分阶段，分运动环节的进行分析，具体到原动肌是哪个，把整个动作分析透彻，让运动者更好的掌握技术要领，深切体会发力肌肉的收缩;以及可以专项训练某些肌肉，提高核心力量。本文是与市羽毛球队教练。
打羽毛球的正确姿势和动作初学者1 握拍。掌握正确的握拍方法是做好羽毛球的第一步。基本的握拍法有两种，分别是正手握拍法和反手握拍法。姿势。羽毛球姿势有两种，一种是接发球姿势，另一种是发球后准备击球姿势。
首先要知道腰的部位，从人体解剖分析，腰部是从第一腰椎到第五腰椎组成，而第一腰椎大约相当于人体最低一条肋骨，当击中球的瞬间，球的任何部分如果高于最低一条肋骨的延长线，应被认为是过腰了（过去曾有过在羽毛球比赛。
骨是杠杆，骨骼肌是运动的动力部分，关节是运动的枢纽。骨骼肌收缩带动骨骼和关节协同运动。所以，羽毛球上肢动作的击球瞬间是小臂和手指的骨骼肌收缩发力，而肘关节、腕关节和指关节都是运动的枢纽，只是在击球瞬间制动时，腕。
没什么关系…你是想通过学解剖学来提高羽毛球水平？一个6，7岁的小孩学几年羽毛球就可以打的好…教练教的不是解剖学而是动作的一致性…
童子功练球的人，有这种长期的实践过程。不了解羽毛球动作和重心的关联，这需要人体解剖学和运动学的知识，没上过医科大，很难具有 马琳以前好像玩其他的，一时兴起打了几年羽毛球就拿了4个世界冠军。羽毛球和乒乓不同，
就所有的运动员而言,后场的反手击球总是或多或少地弱于正手击球,相对进攻性不强,球路也较简单(由于生理解剖结构的限制),有的运动员还不能在后场用反手把球打到对方端线,所以对于对方的反手要毫不放松地加以攻击。 (1)调开对方位置。