磅数参考建议：业余入门级新手：男士22磅，女士20磅！业余中高级熟手：男士24-26磅，女士23-25磅。磅数是指线的张力，与球拍的控制性成正比，弹性成反比，磅数越高，弹性越小，控制性也相应越强；磅数越低，弹性越好。
尤尼克斯95线一般都是适合于高磅数的拍线，它在羽毛球拍线上里是比较高端的。95线一般可以绑在30磅以上，适合专业运动员使用。而吧80线是适合业余选手使用的，绑线绑在26磅左右，这样的拍子呢，在业余选手使用的时候，在。
一般羽毛球线0.7线径的都可以拉到30磅 但是有些偏细的建议不要拉高磅 YYBG95 0.69 勉强到30磅 参考资料：楚天运动频道
线是远远拉不到上限的 如果单纯的承受磅数可能会极限到40 但是你的拍子先受不了
68的线弹性比较好，不过比较容易断。所以建议拉24～26左右可能比较好一点。65的线是各项性能最均衡的，对于初学者来说是最好上手的。羽毛球拉线的磅数跟机器和拉线员的技术有很大关系。新手、新拍第一次拉线建议在20-23磅。
BG95线拉27磅、28磅左右，才能体现出弹性，耐打，操控性各方面的优势。BG-95：06年新推出的纳米线，纳米技术的应用及0.69毫米的线径，使其耐用性、反弹性、击球感三者都相当出色,采用独特的纳米级碳素复合纤维，
但从球拍和线的型号是无法判断应该拉多大磅数的，这和每个人的肌肉特点和辅助的肌肉训练强度有关。而且，磅数越大并不代表越好，也不意味着杀球更加有力，专业运动员使用30磅以上的拍子是因为高磅数的线床可以增加出球路线。
一般说的95线就是YONEX的NBG95，95线的直径为0.70mm。95线是高弹线中最耐打的，各方面性能较均衡，实际使用感受也是如此。第一次拉线建议在20-23磅之间，磅数太高的话，弹性小，打不到后场，而且拍线易断，两支拍子。
这要根据你的球拍和打法。我用MP99的球拍，力量还行，所以一般用95的线，绑25磅。拉线拉德磅数越高，球速就快，但是需要的力量也大。
线拉228磅没问题，不过要拉多少磅要看你习惯，不是越高越好，磅数高了会伤手腕。一般拉线是横线是你要的磅数，竖线少1~2磅，也可以是横竖都一样，这看个人习惯