器具——小茶杯，杯口直径略微比球大一点最佳，地滩上或者饮料瓶上送的那种几毛钱塑料的就足够了。开水。羽毛球。步骤：将开水（温度最好在90度以上吧）倒入杯口，液面高度和羽毛球第一道线圈基本平齐或。
羽毛球掉在地上就是因为羽毛球比较有弹性，如果羽毛球掉落在地上的话，也要适当的去调整一下自己打羽毛球的姿势。每天打羽毛球的话也会让自己的眼睛得到放松，平时一定要坚持锻炼，多做一些锻炼也能让自己的身体保持健康，
对方扣球，你挑高球。对方菜球，你挑高球。这样会更持久！
一是发靠近中线的高远球，球要靠近中线，让对手不能大角度的回球。二是发靠近边线的高远球，球尽量靠近底线一角，主要防守对手的直线回球，占位靠近直线一侧，然后意识留在大对角。发网前小球的时候，落点控制主要通过手腕。
多练习下压球，还有进行区域性杀球落点训练（就是在球场上划分一块大约15X30CM的面积大小）进行多次杀球，打在该区域，可提高落点精准度。另外，扣杀主要是手腕控制，杀球主要靠小臂和手腕的爆发力，小腕主要控制羽毛球的落。
想让羽毛球迅速的停在球拍上，需要的是手腕的灵活度。大家都知道，羽毛球飞过来，形成的是一条跑无心啊，所以起先触球时拍面与抛物线相切，然后球拍加速，相当于赶到球前，同时拍面向球接近,类似于插入球底。然后，拍面。
不利于下一拍的衔接。当然，如果落点靠前，你还可以向前一步再起跳。这都是根据来球决定的。起跳后要保证在最高点杀到球，这是关键中的关键，杀球点低了或偏了，动作再漂亮，要么不过网，要么使不上力。注意看动作，
球感不好，对球的下落轨迹的判断有偏差。步法没有保证，接球的站位不合适。在你现在这样的技术状态下，可以直接平抽对方反手位，使过网球一定要低于网，这样你至少还有下一拍机会。问题五：羽毛球为什么被打了之后会。
必须立马判断出球的落点，并通过步法的移动，使自己处于主动击球的位置，同时需要勤加练习，这样才能在场上沉着应对，对于对手的来球，不慌不忙，找准击球点，给予对手有力一击。想要双方不落地更持久就打高远球对拉。
也就是蹬转的速度，如果还不能解决问题，那你还可以试着改变自己的站位，可以稍微再靠后一点。打羽毛球，对身体素质以及跑动能力的要求非常高，可以通过跳绳以及步法训练来提高自己的跑动能力，希望我的回答能够帮助到你。