是不是你打羽毛球的时候运动太剧烈了，或者扭着脖子了。是经常疼吗？打完好好休息休息。如果以后运动还一直疼的话，就要注意颈椎问题了。现在颈椎亚健康几乎是所有年轻人的通病，而且我国颈椎问题人群在总人口中的占比高达11。
脖子 疼可能说明三个问题：一是你打球时间太短，你还没有适应，多打几次就好了，最好一周不少于2次；二是可能你的 颈椎 真的有点问题，多打打有利于你的身体健康；三是你的跑动不到位，总是让球跑到 你的身后 ，你。
健身以后出现肌肉酸痛，主要的原因是锻炼以后肌肉内产生的乳酸不能代谢出去，产生堆积，而造成的酸痛。这种情况治疗的话有几个方法，第一是局部做热敷，通过热敷加速局部的血液循环，促进乳酸的代谢；第二，做适当的按摩，按摩。
酸痛的话，多用手拍打酸痛处，促进乳酸分解，不然肌肉很容易横向生长。还有，尽量不要太剧烈以导致肌肉酸痛，每打一颗球多休息几十秒，杀球用七八分力就可以了，毕竟羽毛球讲究连贯，杀太狠不容易调整去接下一颗球 。
有可能是打的姿势有问题，也有可能是转身＼发力的时候闪到了脖子吧．．．本人就曾经闪过．．．理论上说，羽毛球经常要抬头击高球，动作正确的话应该是对颈椎病有缓解作用的，不过不能够当作治疗方法．。
有几种可能：一，年龄大了，运动要适可而止。否则适得其反。二，你的姿势不对。建议你请专业人士指导一下
频繁的抬头可以治疗颈椎病，特别适合整天办公室坐在电脑面前的人群，恭喜你了
回答：病情分析: 这情况还是属于剧烈活动影响导致不适的可能大,注意休息较好的 指导意见: 考虑还是多喝水较好注意少食生冷刺激性食物,积极选择按摩或者休息1周观察是否缓解的情况较好的,加强营养的
没事，好好的揉一揉，热敷下后擦点药酒，很快就好了，我觉得楼主应该是姿势不对吧，要适用正确的姿势来打球。
在打羽毛球的过程中，虽然不同的人有不同的动作习惯发力特点，但是打完球后身体出现疼痛的原因却是存在共性的。想要预防打球后出现的疼痛，就得先找到是哪里出了问题，才能从根本上解决问题。下面是我为大家收集的羽毛球导致。