正手杀直线球(侧身起跳):准备姿势和动作要领与正手击高球大体相同。步子到位后,屈膝下降重心,准备起跳。侧身起跳时,往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举,以便向上伸展身体。起跳后,身体后仰挺胸成反弓形。接着右。
反手的劈杀:抽直线快球 基本方式跟反手杀球一样,只是发力瞬间拍面有侧切的动作。反手劈吊:基本方式跟反手杀球一样,发力瞬间拍面有侧包切的动作,但要求手腕放松,握拍不要过死。反手挡摸放网前:针对来球速。
一、正手杀球 其击球前的准备姿势和击球动作与正手击高远球基本一样。不同的是最后用力的方向朝下,而且要充分利用蹬地、转体、收腹以及手臂和手腕的爆发力全力地将球向下击出,击球的一刹那要紧握球拍。正手单脚起跳杀球 。
对方杀球后左脚迅速蹬地,视对方杀过来的球离身体的远近用快速的并步加上侧身跨步(正手)或者蹬转步(反手)将身体重心移过去接杀。最重要的是手腕的力量,以挡网为例,主要根据对方杀球的力量来发力。如果对方杀球。
(陶菲克)
羽毛球反手技术大集合,下面几点帮您把羽毛球反手技术要点一一罗列:反手杀球:基本方式跟反手高远一样,只是发力瞬间手腕向后翻压的多些。反手的劈杀:抽直线快球 基本方式跟反手杀球一样,只是发力瞬间拍面有侧切的。
反手发后场平高球的技术动作要领: 准备姿势站位靠近前发球线,右脚在前,左脚尖侧后点地,重心放在右脚上。左手拇、中、食指握住球的羽毛处,置于腹前;右手弯时稍向上提起,用反手握拍,以反拍面将球拍自然置于腹前持球手的后面,两眼。
后场杀球,主要靠的是身高,它有两种杀球方式,其一是正身反拍利用手腕发力;其二是反身反手倒拍杀球,不过这种杀球所要求的技术动作是非常高的,包括它的步法也有一定的要求。
正手劈吊直线 基本动作与劈吊斜线一样,不同之处在于,挥拍要向右偏一定的角度,吃球点比劈吊斜线更前,击打羽毛球的位置要偏右一点(以保证出球的角度和速度),小臂外旋并收碗曲碗将球向前送出。正手劈高远球。
发力主要是靠手腕的力量。所以腕力对于羽毛球来说是非常重要的。其次就是要注意球拍的拍面在发力时与球的角度。还有一点非常重要的是,发力时应该是力从腰来。靠腰来带动身体。这需要运动员的协调能力。动作做得舒展,发力。