胃的正常位置是依赖于这些因素，所以胃发生下垂是因为这些因素不发挥作用了，比如膈肌悬力不足、脏器支持韧带松弛、腹内压降低、腹肌松弛、胃张力低下等。因此当人站立时，胃的位置就会下降。饭后剧烈运动会造成血液加速流向骨。
真相：目前没有明确证据表明饭后运动与胃下垂有直接关系。胃是人体消化道内最膨大的部位，内部充满了褶皱，能容纳我们吃下的大量食物。成年人的胃容量可扩大到自身胃体积的7倍，这与胃富含具有收缩与舒张功能的平滑肌有关。一。
完饭立即就跑步是会引起胃下垂的。因为吃饱饭，立即跑步就会容易导致胃部的韧带功能下降。所以吃完饭之后不能马上进行剧烈运动，不管是跑步还是其他相关运动都不能做。还有，如果长期这样吃完饭就立即做出剧烈运动的话，容易到。
因为在进食后，胃里会有食物而且胃的重量会增加，所以在运动中上下震动，就容易导致胃下垂。引发腹痛，这是最常见的一个影响和症状，因为饭后身体剧烈运动，肠胃会跟着身体一起波动，此时肠胃就比较容易发生碰撞，从而引发剧烈。
正常的人的胃高于腹部左侧，不应超过肚脐两条水平手指；如果放松的架子，胃的位置低于这个甚至落入下腹部盆地，我们称之为胃。2.饭后，运动会导致胃下垂吗？胃在空状态下平坦，并且当处于填充状态时，表面具有一定的张力，
这样才是最健康的。三、吃完饭立刻运动，容易导致胃下垂，因为刚刚吃完饭胃部会存在大量的食物，饭后立刻运动，可能会在运动过程中产生的颠簸，使胃部韧带松弛，长期以往，就会导致胃下垂的症状。此外，吃完饭立刻运动，尤其是。
饭后马上走运动会导致胃下垂，对人身体的消化系统不好，容易紊乱。一般要休息一会再运动。饭后，人体大部分血液集中在胃和肝脏。如果立即运动，会因颠簸而导致大量食物储存在胃内，并不断拉扯和固定胃韧带。长此以往，会使。
“饭后立即运动会导致胃下垂”并没有道理，胃下垂的常见原因是无力型体型，和饭后是否运动没有直接关系，而且经常锻炼反而可以有助改善病情。饭后不宜马上运动，民间传说称是因为“饭后立即运动会导致胃下垂”，这是一种认识。
吃完饭站着一般不会出现胃下垂，但是如果饭后进行剧烈运动或暴饮暴食，是有可能出现胃下垂的情况的。在平时的生活中要注意确保足够的休息，吃饭后不能进行剧烈的活动，可以适当散散步，另外要注意避免吃得过饱，多做一下仰卧。
1 饭后运动会胃下垂吗 研究表明：胃下垂多见瘦长体形者、腹肌薄弱、久卧病床体质虚弱者等，其发生与肌张力下降，胃周韧带松弛有关。目前未见有明确证据表明饭后运动与胃下垂有直接关系。我们可以想一想，那么多人饭后。