比赛蛙跳。比赛用球拍颠球，可以正反手换着颠球。看谁颠球多。比赛跳绳，单摇，双摇，花式都可。用羽毛球步伐，徒手抓球，球可以摆在地上，固定位置，看谁快。很多，可以自己创造。
3 将场地用两个球网隔成四块,每块场地站一个人执拍,四人要用拍将羽毛球按顺时针和逆时针方向顺序击打过网并打入下一个场地的范围内,每次只能击打羽毛球一次,没有接起球以及没有将球打入下一个场地的人为负,并惩罚做游戏。 4.
在一个平板上面挖几个洞(大小适中),每个洞根据难度设置不同分值,让选手站在一定距离,执拍将羽毛球从几个洞打过去,累计分值最高的为胜。场地的一边一个人挥拍击球过另一边,场地另一边站几个选手(人数根据场地大小。
假手羽毛球赛:时用右手的人改成左手拿拍子,平时左手的人用右手,可以双打,混双,这样人多一些觉得热闹,然后按照正常的比赛规则来打。颠球接力入桶:设若干队伍。每队四个人间隔一米列队站好，最后一个人的三米外放一个桶/。
羽毛球比赛有很多有意思的玩法,比赛也有不同的比赛规则,以下是我为大家整理的羽毛球趣味比赛规则,仅供参考,希望能够帮助大家。 赛制介绍 过关斩将排位赛(羽林决特色赛制) 赛制特点:所有选手均参与排名,赛制的合理设计既保持了比赛。
（1）跑类：障碍跑接力、小回旋跑接力、一级方程式跑、耐力跑。（2）跳跃类：撑杆跳远、跳绳、蛙跳、十字跳、跑梯。（3）投掷类：投准、少儿标枪掷远、后抛投掷、旋转侧手投掷。少儿田径每一个项目对学生的灵敏度、速度。
我们玩的最high的就是“车轮转”趣味赛了 几个人一组、分两组，两组之间对抗。每个人只能接一拍球（发球者发球不算在接球里面，实际上能打两拍），接完球后迅速退场，下个队友跟上。发球规则和一般比赛一样，下一个。
4.二人三足（或多足）比赛：单双自定 方法一:在一个平板上面挖几个洞（大小适中），每个洞根据难度设置不同分值，让选手站在一定距离，执拍将羽毛球从几个洞打过去，累计分值最高的为胜。方法二:场地的一边一个人挥拍。
打羽毛球的玩法和规则1 羽毛球规则要求运动员双方隔着网，运用各种发球、击球和移动等技战术，使用球拍将球在网上往返对击，以不使球落在本方有效区域内，或使对方击球失误为胜。羽毛球的打法包括单打和双打两种，单打侧重。
1.运球接力：用球拍乘着羽毛球跑到终点，然后跑回起点传给下一个队友。可采用几队同时进行淘汰赛，也可采用计时赛。2.定点发球:每位选手拿一拍子,球诺干个,画一发球圈，距离发球圈4米处，放置一个塑料桶,用拍子把球打。