简单来说,发力环节不依赖转体。正手区不转体是因为不转体有发力空间,头顶转体是因为转体有发力空间和身体平衡。 再强调一边,不转身正手击球是充分发力——不是手臂那点力量抡出来的,而是和正后方高球、头顶高球两种转身击球一。
正手发高远球击球后，右手持拍手随惯性向身体右上方挥动，动作不协调，控制不好容易出现球拍随惯性击中自己头部。正确的.动作：发球后向左前上方挥动，为完成动作留有一定空间。5.发球时没有转体 发球过程中，身体重心没有随。
5.发球时没有转体： 发球过程中，身体重心没有随身体的转动，而从右脚逐步移至左脚；或是身体在击球过程中，根本就没有转动，动作缺乏协调性，影响击球的发力。 合理的发球击球动作： 身体随发球击球引拍开始转动，发。
羽毛球发球规则 发球时任何一方都不允许非法延误发球。 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。 发球员的球拍必须先击中球。
准备动作：发球者两脚自然开立，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上；用左手拇指、食指和中指握持住羽毛球中部，自然举于正前方；右臂自然屈肘举至身体的右后侧。挥拍动作：持球手松开，使。
羽毛球的发球方式 羽毛球有几种发球方式 羽毛球的发球方法有两种，一种是正手发球，另一种是反手发球，一般来说，单打比赛中多采用正手发球，而在双打、混合双打比赛中经常采用的是反手发球。而按照发出去的球在空中飞行的。
我们只需要用手指手腕直接推球即可。这样发出去的球就会比较顺，飞行轨迹也比较容易控制。转球的发球技巧在很多羽毛球比赛中，运动员发球时，羽毛球会旋转起来。转球是比较难接的，也是比较具有专业技巧的。发转球，不止要做。
击身体左侧的来球，大都先转体（背对网），然后用反手握拍法击球。（3）握拍的灵活性 根据对方来球的不同角度和为了控制准确的落点，握拍的方法也随时会有些细微的改变。例如：正手网前搓球的握拍：在正手握拍的基础上，
--正手发球差不多,只是反手发球需要扭腰。上菜时,右手放在前面。左手放下羽毛球后,右手握住球拍,放在身体左侧。同时扭转身体,右肩向前,左肩向后。看到球的落点后,我们把球击了出去。 --反手发球由于动作相对隐蔽,为防止所谓后场抢断,
发球和接发球是羽毛球运动的重要基本技术，发球和接发球的质量往往直接影响一个回合开始的主动与被动，应充分重视发球和接发球技术。符合规则的发球规定动作分析 球与拍面接触的瞬间，球与拍面的接触点及整个球拍体均要。