步伐:步伐对了打球很轻松，米字步多练习，有的球步伐对了就是正手高远球，否则就是被动的反手球，很容易丢分；发力:发力要苦练，正手发力，反手发力。练习发力时不怕打出界，不怕下网，就怕没速度，在网前半高球。
第二个就是发力，老师告诉我，对于我们业余选手或者爱好者来说，主动放10个网前小球，不如5个后场压线高远球有效果，并且 当我们能拍拍发力打到后场，或者出界的时候，这个时候我们稍微松松力就可能是半场或者是网前球，所以。
最关键的是选择的问题，在后场反手区域，能用头顶击球的最好都用头顶击球法回球。因为那样比较容易控制落点，不容易失误，而且高、吊、杀都能够结合，能够给对方威胁，反手只有在被动的时候作为过度球来用 在练习反手。
在搓球时，手腕不做“收”和“展”的动作，手臂使球拍沿基本平行球网的方向轻轻移动的同时，手指控制拍面的角度并施加一定的“捻动”。为了充分利用羽毛球规则，“横搓” 后(如果回球质量好，对方也无法作出其他选择时)。
高质量的击球要符合“快、狠、准、活”的原则。喜欢打羽毛球的朋友可以了解一下。以下是我为你整理的如何看羽毛球回球的质量分析，希望能帮到你。怎样看羽毛球回球的质量 击球的力量：击球的力量决定着击球的。
建议楼主检查一下具体是什么原因，如果是力量不足，则须根据羽毛球的要求注重锻炼力量和发力方法；若是回球角度感觉不好，楼主须加强回球角度的练习，找找回球角度的感觉，掌控回球角度；若是因为姿势和步伐的问题导致回球不。
两脚自然分开；左脚在前，脚尖对网；右脚在后，与左脚垂直；重心位于右脚；左手三只（拇指、食指、中指）拿住球中部，自然上抬到胸部前方；右手握拍，自然屈肘，举到身体右后侧；两眼注视前方；左手放松羽毛球，
总之，杀球时只要通过手腕和手指控制拍面、倾斜角度、用力方向和大小，就可扣杀出不同的球来。这些不同形式的杀球主要是为了战术的需要和根据对方站位的情况灵活加以运用。 初学打羽毛球的人在平时练习和比赛中可能对打高球不。
羽毛球是一项室内，室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3规则。下面我为大家介绍的是提高羽毛球的技术的方法，一起看看吧!1等球站姿 当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不。
再有要告诉您的是:力量肯定是需要的,但是并不是说有了力量就一定能打出高质量的高远球。因为打羽毛球讲究的是用好巧劲儿，讲究爆发力，通俗的说就是要能做到把全身有限的力量全都用到打球的瞬间，这也正是举重选手打不。