教一下握拍 高远球 发球 最最基础的， 如果你想长期学，真的很浪费钱，而且很多时候真的要看个人天赋是真的，我就是吃百家饭长大的，动作肯定不算非常标准，
首先要看自己的经济能力，如若条件允许，请教练教授羽毛球技巧，会使得自己的基本功扎实，基本功扎实是后期提升的基础，也是不可或缺的；如若条件不允许，跟教学视频学习，或者志同道合的伙伴一起打也可以提升，只不过提升的比。
1．力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。2．握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。3．在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平。
个人意见：只是作为健身运动不必要请专业教练，只要经常打，孩子进步很快的，我家女儿也爱打羽毛球。不过要想走羽毛球专业就跟着专业老师学吧。
首先是因为韩国的羽毛球水平也不低，这一点你看羽毛球的国际赛事也可以看得出来，韩国的很多羽毛球选手都是我们国家选手最强烈的劲敌，有着如此优秀的羽毛球运动员从侧面也反映出韩国教练的水平是非常高的，所以我们去聘请。
如果只是健身的话，不需要，但是如果是想打好的话，最好是通过教练学习正确的动作，这样在后面会减少很多不必要的弯路以及对身体的损害。
不一定，但找教练绝对提高的要快，不教你怎么知道自己的步法抓拍击球的动作哪里不够好？我当初打了一年羽毛球还是打得那么废，之后在暑假找了个教练手把手地教，那两个月羽毛球突飞猛进。
和教练学有好处，就是动作规范，防止你关节受伤，但价格很贵；如果想单纯提高水平，每个羽毛球馆里都有个把高手，多在边上学学，或者拜其中几个为师倒是不错的选择
我也是打羽毛球的，国家二级的。其实找个教练要好点，专业辅导，效果明显。像那些高远球的发球方法及打法，网前球发球方法以及扣杀球等等，自学是学不会的，非得有一人在旁边教。这是我的经验，希望可以采纳~~~。
第二：必须看教学视频，把教学视频看烂。最好每次打球前浏览一遍。打球过程中，自己琢磨到底自己和视频里标准动作有什么区别，哪里做到了，哪里做不到。很多教学视频要你打很久以后才能彻底掌握。第三：一定要找高手虐，被虐后。