根据反射原理：击球瞬间球拍的朝向就决定你羽毛球的方向。训练方法：第一：场区挥拍练习，有意让球拍面向不同的方向（用大拇指稍微捻动球拍实现）第二：多球练习，一人连续发球，你接球，把球打向不同的落点。第三：固定。
网前球。推球、勾球、 撮球是羽毛球技术中的轻技术之一，技术难度较大。主要是把握在触球时，持拍的手一定要放松，尽量用手指控制球拍，这样才能打出高质量的球。打好高远球和学会步法是羽毛球爱好者必须掌握的最。
12.1 发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。12.2 发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。参考资料：
1）正手后场位置劈杀、劈吊斜线球：正手劈杀时球拍面斜的角度根据击球的空间和落点要求掌握；2）头顶击斜线：劈杀劈吊斜线；3）滑板击球：拍面横向抹得角度大．四、拍面击球托的位置：正面和左右侧面，比如正手劈杀要切击球。
如果是反向站立，位置会随方向进行对应变换。在羽毛球比赛前，选手们会按习惯规定位置区域并进行编号，以便于更合理的接球回击和防守。双打比赛规则只有接发球队员才能接发球，当发球被回击后，球可由二人中任一人击回，不得。
再说方位：假如这轮是本方发球，而目前的得分是奇数，那么站在左边的区域发球；相反，如果的得分是偶数，那么你站在右边的区域发球。 另外，双方的得分都是0的话，那么都站在右边的区域发球。羽毛球是一项室内，室外兼顾的。
1.与正手发球差不多，只是反手发球需要扭动腰部，发球时要将右手放置前方，左手放落羽毛球后，右手紧握球拍放到身体左侧，同时右肩向前，左肩向后的进行扭动身体。同样的看准球的落点后把球击打出去。2.反手发球因为动作隐蔽。
用手指来改变羽毛球方向
分别羽毛球是左侧羽毛还是右侧羽毛的方法：如果羽毛的窄边在球的内侧，那么就是左侧羽毛（左毛球）；如果窄边在外侧，就是右侧羽毛（右毛球）。或者拿住一个球，从内往外看，如果毛杆左边的宽度大于右边的宽度，就是左侧。
当你渐渐的比较会打羽毛球了后，就要注意击球的弧度和落点了，具体举个例子，比如对方放你后场球，这时候你需要快速的后撤步至底线边缘，并注意对方的站位，如果他已经扑到网前（这其实也是一种预判），这时候你就放他。