长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。希望采纳 问题六：终于知道为。
通过长期的锻炼，你的骨骼肌一定会有很大的进步。长时间打羽毛球，如果你在长时间的成长过程中，长期的跑跳行为会为你的骨骼生长提供充分的锻炼。这种运动足以刺激身体内生长因子的快速刺激，你会更有想要的身高，而这种身高。
喜欢打羽毛球是因为打羽毛球这项运动比较容易上手，有参与感；其次是因为他能够让全身都得到锻炼，既能预防疾病也锻炼身体；而且打羽毛球我们不受场地等方面的限制；还能够放松心情，排解压力；也能够结识很多新朋友。小编打羽。
羽毛球在国内的群众基础是非常好的，主要是因为简单，不论是大人还是小孩，只要有场地都可以来上几拍，而且羽毛球不仅可以单打，也可以进行双打，也增加了几分乐趣。小时候打羽毛球不是为了取得胜利，两个人可以比赛互相接球。
在国家发展体育运动增强人民体质，建设体育强国的大背景下，国民健身意识越来越增强。羽毛球在我国发展很好，中国的羽毛球在世界上是强国，同时这项运动也成为大众最喜爱的运动之一。羽毛球运动既可锻炼身体，又有很强的娱乐性。
生命在于运动，运动不但能强身健体，还能陶冶情操，它代表着公平与正义。我喜欢打羽毛球，因为羽毛球使全身运动。不但可以锻练身体的灵活性，也可使身心得到健康发展。羽毛球需要两人一起才能进行，既可培养群体的精神，也可。
一、独特的运动经历在打羽毛球的时候，感觉全身心都得到了放松，虽然说在进行一项运动，但是却有效的缓解了生活所带来的压力。在不断的锻炼过程中，羽毛球的技术越来越好，因此也让这项运动变成了竞技类型的运动。那么每一次。
夜晚的时候可以打打羽毛球缓解一下我们忙碌坚持了一天的颈椎。三.可以交到许多兴趣爱好相同的朋友 人活着就会有社交，就会想拥有朋友，感受友谊友情的世界因无私而纯洁。我们都会渴望拥有一个志同道合，可以玩玩闹闹的朋友，毕竟。
三、如果说生活的最大财富是休闲，那么参加羽毛球运动，更是我们的一笔巨大财富。因为羽毛球运动是现代运动休闲之最。这并没有夸大羽毛球的地位。羽毛球业内人士都知道羽毛球是多么的火爆！四、羽毛球运动可以全面增强人的。
打羽毛球可以运动,锻炼身体,但不怎么能长高,是全身运动来的,我打羽毛球是因为我很喜欢,因为喜欢,所以喜欢.