1.左手(假设你右手持拍)持球时,球应对准你要发的方向,且球要举高点。2.引拍时要转体。3.脚要呈丁字步。4.击球时,要往前、往上。
拉拍,击球时,握拍的手习惯向下拉一下,看似一个小动作,无碍什么,实际有 伤大雅,而且不利于发力、摆肘。尤其要注意的是打球不要有多余的动作。
没那么复杂,很简单的和你说:你的问题在于击球方法不对,和进攻防守牌子没有半毛钱关系,球下落的时候 对准球,从后往前胳膊伸直的击球,击球点要在最高处,而且要在牌心,整个击球动作手臂要成一个弧形。再给你讲牌子,
打羽毛球高远球抬肘问题:视频包括有些教练说的,肘一定要抬得最高,要贴耳。我认为这个不一定,抬得太高不容易发力。抬肘不是先抬肘再击球,应该是击球与抬肘同时进行。打羽毛球高远球的时候身体发力问题(重要):个人。
首先,要打出高远球,击球的点一定要高,就是在你自己所能够到的最高点击球。这是水平位置,手肘越高越好,最起码不能低于肩。垂直位置,应当是在自已的头顶区。击球的时候要侧身,左肩对球网,右手举高。
羽毛球高远球的动作 首先,要打出高远球,击球的点一定要高,就是在你自己所能够到的最高点击球。这是水平位置,手肘越高越好,最起码不能低于肩。垂直位置,应当是在自已的头顶区。击球的时候要侧身,左肩对球。
发力:发力是打好羽毛球的重点,会发力打球会比较轻松,在击打高远球的时候,如果没 有良好的发力,打起球来会又吃力效果又不好,通过小臂的内外旋来完成良好的发 力,可以在网上学习或者是找教练辅导完成此步骤。
1正手发球,击球时,球在体侧,而不是体前;2击球时让球落下,在很低的位置击球,这样球拍才是向前而不是向上的。3对着镜子纠正动作,在击球前手腕不要法力,击球瞬间发力
打不了高远球和动作的协调性、发力能力、球拍拉线的磅数有关,击高远球协调发力和手腕的鞭击力量结合才能发挥出最大的力量。拉线磅数不能太高,新手建议22磅左右,越高球线的弹性越差,击球精度越高。建议练习正确的击球。
打不出高远球说明方法不对,打高远球的方法如下:打高远球手臂伸直问题:不是先伸直等球打,击球前手臂不是直的,而是在击球的一瞬间伸直。打羽毛球高远球抬肘问题:视频包括有些教练说的,肘一定要抬得最高,要。