不可以。天地壹号苹果醋饮料不是保健品，而是一种带保健功能的佐餐饮料。所以，请不要当它当做药物，对其减肥功能过于期待。因为它富含维生素、果胶、氨基酸成分，所以长期饮用有一定的美容养颜效果。为了减肥效果，建议不要饭前。
不过要注意游泳过后人会特别疲惫和饥饿，所以游泳后要做好饮食控制，才能保证消耗掉的热量不会补充回来。3.打羽毛球不仅能够锻炼全身的肌肉，还可以有效提高身体的柔韧性。每天打30分钟的羽毛球，就可以帮你消耗160千卡的热量。
就是球拍没打到球,就在快要泄气的时候,我脑子里想着动作要领,轻轻把球往上抛,眼睛看准球拍把球往斜上方打,球拍像个大手,羽毛球像一只白色的小鸟被我赶上了天,终于成功了。
如果你的技巧都还可以，但是步伐跟不上，腿跑步起来，跳不高，手腕打了一会就没劲了，那可能是你的身体条件不够。那就先锻炼锻炼身体，把身体准备好了，再去学习羽毛球。如果技巧不行，身体可以，那就多看羽毛球高手的视频。
这件事情的成功让小作者明白了做事不能半途而废,坚持就是胜利的道理,小作者的作文中心很明确。不过,小作者的表达方面还略有欠缺,需要多加努力。“我看见我的朋友会打羽毛球,我觉得这还挺有趣的,于是,我就下定决心要练得很好”改。
篇一：学 打羽毛球 打羽毛球，是许多人喜欢的用动方式，我也不例外，着个暑假，我在不知不觉中学会了打羽毛球。一天，我和小伙伴在玩卡片时，我脑中闪过了奥运会羽毛球比赛的画面，突然提议晚上去打羽毛球。大家一致。
梦见自己变成小白鼠，应该去伸展一下身子骨啦！做做弯腰的运动，是不是觉得自己有种腰酸胳膊痛的感觉。生活相对单调的日子，身体也有憋屈的感觉呢！趁着假日，参与羽毛球、游泳等伸展性强的体育运动，有利于你下一期工作/学业。
综述：不用觉得丢人。长时间不打羽毛球手感生疏很正常。如果想要现在开始经常打羽毛球，那么建议找个培训班上一段时间培训课再去球场打球，效果会更好些。技巧：强化自己防守 强化自己的防守以达滴水不漏的地步是成为高手的。
如果想进一步学习，可以向学校体育学院的同学请教，也可以报一个羽毛球辅导班，来提升技术。大学开设羽毛球主要意义是：1.增加大家对羽毛球的认识 2.培养大家对羽毛球的兴趣 3.给会打羽毛球的学生提供一个良好的表现机会和。
人们不是常说熟能生巧吗？你好久没打羽毛球了，肯定手生了，打不中，接不中，这是正常的事，再多练练，肯定会回到原来的状态，一定要常练习