中磅（23-25磅）：业余爱好者羽毛球拍拉线磅数在23-25磅这个磅数范围的人最多了，在这个磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能。中高磅（25-27磅）：羽毛球拍拉线磅数在25-27磅是中高磅，在这。
一般来说，业余爱好者在为自己球拍拉线的时候，适合22-24磅左右，不超过26磅，能够打28磅或以上的人，大部分都是业余的高手或者说是退役的运动员，这些人都具有强大的手腕爆发力，可以随心所欲控制出球的质量。
低磅：磅数在20以下 优点：现在就算是初学者都很少有人会拉20磅以下，无论上什么线弹性都很好。缺点：拍线松，球的方向控制不好，不能精确控制球的落点，拉线低于20磅，再好的拍子也不能发挥其优秀的性能。低。
多打，多练，多试之后才有可能找到适合自己的拍子和磅数，这个时间大概需要两年。对于业余爱好者来说，刚开始学习的时候穿线磅数不超过24就行了，根据自己性别；力量大小等。到后面的话可以逐步的提高磅数。
羽毛球拉线磅数是：1.中低磅（20~22）：业余爱好者通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没什么大问题，但还是有滞留感，这给对于喜欢进攻的人来说就不爽了，进攻就是速度。
专业羽毛球女子选手的拍线磅数会达到26 30磅，即使是二队的女队员，磅数也会在26磅，而男选手则大都在30 33磅之间。但非专业的业余爱好者万万不可盲目模仿偶像，追求高磅数，影响水平事小，导致受伤事大。由于拍线磅。
所以，业余球友最好是随着自身水平的提高（爆发力和手腕力））慢慢从低磅逐渐增加磅数到中磅，再到高磅。初学者，男士拉线磅数20-22，女士19-21；中级的话，男士23-26磅，女士22-24磅；高级的话男士27-30磅，女士25。
低磅：20磅以下羽毛球拍拉线磅数在20磅以下，拍线很松。中低磅：20到23磅，业余爱好者都通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好。中磅：23到25磅，业余爱好者羽毛球拍拉线磅数在23-25。
中磅在23~25磅之间，拍线和拍子都可以更好的发挥性能，业余的羽毛球一般都会选择在这个范围值之内的球拍。中高磅的范围是25~27磅，这个拍面很硬，拍线的弹性比较差，拉后场的时候是非常吃力的，但是控球相对来说比较舒服。
业余里,女生没有经过专门训练的大概在20-22,男生中低级水平22-23,中高级水平23-25就可以了.都是指业余的,不要一味追求高磅数,那样发挥不出自己的最好水平.