是的，运动过量可能会导致月经失调。体育锻炼可以帮助女性保持身体健康和心理健康，但是过量的运动可能会影响女性的生殖系统功能，导致周期性的月经异常，如月经量变少、间隔时间延长、甚至停经等。运动过量所导致的月经失调主要是。
如果只是经常跑步的情况下面，是不会导致月经推迟。但是如果是每天都进行着非常激烈的运动，那肯定是会导致月经推迟。因为人在运动的过程当中，整个人的身体是会出现某些特殊的情况。当一个女人的运动太过量的时候，就容易导致。
运动量过大是会一定程度的影响月经的，主要是因为运动过量容易引起精神的高度紧张而导致内分泌功能紊乱，出现月经失调。内分泌就会出现很大的紊乱，体内脂肪的比例过低，不到体重的17%，体内缺乏制造雌激素原料的脂肪，就影响雌。
其主要原因是，运动过度会抑制下丘脑分泌激素，导致体内的分泌系统紊乱，就会影响月经的规律，出现月经不调。2 运动量过大月经不调怎么办 根据情况看。月经是有规律性的生理现象，当运动量过大，造成月经不调时，先将。
运动量大一般不会影响月经，但是如果长时间保持过强的运动则可能会引起月经的变化，出现月经紊乱，甚至闭经可能。因此对于女性来说，在日常生活中，不建议长时间过强运动，应多做一些有氧运动，并进行适量运动。同时保持良好的。
如果此时剧烈运动会刺激子宫内膜提前脱落和出血，月经就会出现紊乱。剧烈运动会对下丘脑产生抑制作用，导致内分泌紊乱和雌激素分泌异常，进而出现月经紊乱，如果体质较差，气血不足，剧烈运动后身体会变虚弱导致月经紊乱。
第二，卵巢破裂。卵巢一旦破裂就有可能会导致腹腔内大量出血，像举重或者是压力过大等运动，就很有可能导致卵巢破裂，下腹疼痛。第三，月经异常。运动量过大会导致女性的月经异常，比如月经不调，月经无规律，甚至是继发性闭经。