运动环境,如空气、水、场地和运动建筑、设备等。人体在进行体育活动时,体内物质代谢增强,与环境的关系更加密切,受环境的影响就会更大,因此应该注意运动环境的卫生。运动环境和生活环境对运动员的健康和运动成绩有密切的关系。
(1)气温即空气的温度。气温对人体的体温调节和新陈代谢有很大影响。当气温低时,体内产热增加,散热减少;相反,当气温高时,人体内散热增加。产热减少。(2)气湿是指空气的含水量,即空气的湿度。从事体育运动的最佳环境温。
因为人体在体育活动时,体内物质代谢增强,与环境的关系更为 密切,受环境的影响就更大。首先是空气环境。在体育活动场所附近的空气污染如工业废 气、尘埃以及吸烟引起的烟雾等,均能降低运动能力并有害于健康, 特别是吸烟引。
研究者基本认定人口统计学变量与体育活动有密切关系。 大多数研究支持患心脏疾病的危险性等因素与体育活动呈负相关。那些不相信自己有健康问题或者认为自己心血管问题是由锻炼而引发的个体,更容易退出体育活动。环境因素包括。
那么,什么样的环境有宜于运动呢?1。空气要清新 空气是人们天天接触的物质。空气中的氧气占空气体积的1/5,它跟人类关系很密切,是人的生命不可缺少的物质。在体育活动场的周围,最好没有工业废气、尘埃及吸烟出现的烟雾。
温度和湿度 环境的温度和湿度也影响运动能力。气温过高,出汗太多,会丧失大量水分和钾、钠、钙、镁等物质,如果不及时补充,就可能发生脱水现象。如在炎热的环境中进行耐力性项目的比赛,其无氧代谢的能量供应相对增加,结果。
夏威夷是位于太平洋中的岛屿,因而可以在夏威夷进行冲浪;内蒙古草原畜牧业发达,可以在此进行叼羊活动;珠江三角洲有珠江流经,濒临南海,可以在此进行游泳;华北平原地形平坦,登山运动需在山地才可以进行。故选:A。
晚间时段:晚餐后2小时至睡前。以上各时段运动都有利弊,如早晨时段:运动强度控制不当的话,容易引起低血糖。而在上下午时段运动,则又受上班、工作、家务等客观因素的影响。现代运动生理学研究表明,人体体力的最高点和最低。
响体质强弱的因素是多方面的,它与遗传、环境、营养、体育锻炼等有着密切的关系。遗传:遗传是父母遗传给子女的生物特征,如身高、体重、肤色等。这些特征在一定程度上影响了个体的体质强弱。环境:环境因素包括自然环境。
合理利用阳光而不受阳光直射;采光充足;维持通风和适当的温度湿度;如果运动场馆或体育用品缺乏必要的卫生安全保障,都会给人体健康带来许多不利影响,所以要选择无污染性的场馆装潢材料与施工方法;确保运动设施的坚固性与安全性。