两根支撑立柱水平支撑一根圆杠(圆杠直径保持不变)组成单杠。 支撑立柱竖直立在地面上，下面有底盘。用四根绳索(直径至多为1厘米)将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连。本回答被网友采纳 已赞过 已踩过< 你。
单杠成套动作全 部由摆动动作组成，不能停顿。动作包括向前、向后大回环，各种换握、腾身回环，各种转体、扭臂握以及飞行动作。杠长2.4米，直径2.8厘米，高2.55~2.75米。横杠两端分别固定在支柱上。1896年被列为奥运。
部队打到那儿，单杠、双杠、平台、跳马都带到那儿。为了渡海作战，解放舟山等沿海岛屿，当时的华东军区，专门抽调班排骨干，组成体育轮训队，以体操课程为主进行短期训练。每次轮训队开学和毕业，陈毅司令员都要到场指示，观看。
为加强对群众性体育运动的领导，1940年5月4日成立了根据地著名的体育组织──延安体育会，由李富春任名誉会长。体育会的主要任务是积极组织和推动各基层单位的群众性体育运动，增强军民体质，提高工作、生产和学习效率，为抗日战。
当时北洋水师学堂体育课程中就有赛跑、跳高、跳远、足球、单杠、刺棍等体育项目。洋务运动送出国的留学生和传教士、商人们在西方体育传入中做出了很大的贡献。其中篮球、排球的传入与基督青年会有关，足球运动组织“南华足球会。
4篮球运动是由跑、跳 、投等人体基本活动组成的综合性体育活动。 4国家颁布的学生体质健康标准中规定，小学四年级测试项目包括身高、体重、50米跑、 立定跳远。 4一节体育课的结构一般分为开始、准备、基本、结束四个部分。
6在高中体育课教学中(技巧)、(单杠)、(双杠)和(支撑跳跃)都属于体操教学。 6跳高的技术是由(助跑)、(起跳)、(过杆)和(落垫)四个紧密联系的阶段组成。 6接力跑的传接棒方式有(上挑式)、(下压式)和(立棒式) 前面两。
晚清时期，由于西方体育的传入，体育习俗在传统的基础上逐渐丰富、吸收和创新，演变为现代体育。按照体育的传统，滑冰是满族人的传统游戏。清朝中叶以后，越来越多的北方汉族人参加滑冰活动。到了清朝末期，滑冰也是中国北方汉族人。
此后，女子项目成为奥运会不可缺少的组成部分，参赛的女运动员也越来越多。 随着奥林匹克运动的发展，国际奥委会还作出许多规定。1913年，根据顾拜旦的构思，国际奥委会设计了奥林匹克会旗，白底无边，中央有5个相互套连的圆环，环的颜色为天蓝。
34。体育文化 (1)奥林匹克运动的三驾马车国际奥委会、国际单项体育联合会和国家奥委会三大组织体系，共同构成了引领奥林匹克运动不断前进的三驾马车。 国际奥林匹克委员会(InternationalOlympicCommittee)简称国际奥委会(I0C)，总部设在瑞士洛桑。