统一考试（1）必考项目(1项）：1000M跑（男）、800M跑（女）。（2）选考项目（2项）：足球运球、篮球运球、排球垫球、一分钟跳绳、立定跳远、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、游泳（各地可根据当地实际情况，决。
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2023年杭州中考体育考试项目分三类项目，其中力量分实心球和引体向上、仰卧起坐，跳跃类分立定跳远和跳绳，耐力类分跑步1000米、800米和100米游泳，学生在每类项目中自选一个项目，每个项目满分为10分，三个项目总分30分。中。
3分45秒100分，40分45秒60分。根据查询杭州教育局官网得知，杭州中考1000米标准成绩是3分45秒100分，40分45秒60分。男生1千米和女生800米是中考的必考项目。
男生第二限选项目为掷实心球、引体向上二选一，满分为4分；女生第二限选项目为掷实心球、一分钟仰卧起坐二选一，此项满分为4分。杭州中考体育评分标准规定 中考体育考试成绩由平时成绩（满分18分）和体育统一测试成绩（。
法律分析：杭州中考体育考试共设跳跃类、力量类、耐力类3个类别。1。跳跃类：立定跳远；跳绳（1分钟）。2。力量类：掷实心球（2千克）；引体向上（男生）、仰卧起坐（1分钟，女生）。3。耐力类：1000米跑（男生）、800米跑。
必考项目二（5分）：立定跳远；选考项目（5分）：考生可在篮球运球上篮、推铅球、排球垫球、羽毛球单手颠球、乒乓球对墙打、1分钟跳绳、足球颠球等七个项目中选择一项。法律依据：《杭州中考体育考试办法》 中考体育。
2022杭州中考体育考试评分标准 2022年杭州市区中考体育考试 各项目评分表（男生） 类别跳跃类项目力量（技能）类项目耐力类项目项目 分数 立定跳远 （米）跳绳 （1分钟）（次）掷实心球 （2千克）（米）引体。
杭州市2021年体育中考体育考试成绩满分为30分，每类满分为10分，以学生每类所考项目中的最好一次成绩计入总分。中考体育考试共设3个类别，每个类别对应两个项目。跳跃类是立定跳远和跳绳；力量类是掷实心球和引体向上（男生。
中考体育总分：30分。中考体育项目分数组成：必考项（10分）+抽考项（10分）+选考项（10分）。必考项目：1000米（男）/800米（女）或100米游泳。抽考项目：立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球、引体向上（男）/一分钟仰卧。
法律分析：中考体育考试时间原则上安排在2022年3月下旬至5月上旬。具体时间和地点等由杭州市教育考试院另行公布。2021年杭州中考体育考试共设跳跃类、力量类、耐力类3个类别。跳跃类包含立定跳远和跳绳（1分钟）。力量类包含掷。