体育按照时间顺序可以分为原始体育、古希腊古罗马体育、中世纪体育、近代体育和现代体育五个总体演变过程。原始时期体育涵义。这一时期，是体育的产生与萌芽阶段，比较流行的观点为“劳动起源说”“宗教祭祀说。
古代体育阶段，现代体育阶段，当代体育阶段，其特点如下：古代体育阶段主要指古希腊和古罗马时期的体育发展。古希腊和古罗马是西方体育的发源地，重视竞技和身体锻炼，体育活动在社会生活中占据重要地位。古代体育注重个人的身。
2。中世纪(476—1640)欧洲进入黑暗的封建社会阶段。经济文化落后，在有害思想的支配下，除了在为统治阶级培养接班人的封建贵族子弟学校的骑士教育中施以体育之外(规定“骑士七技”即骑马、游泳、投枪、击剑、行猎、跳棋、吟诗，
体育一词，其英文本是physical education，指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。在古希腊， 游戏、 角力、 体操等曾被列为教育内容。17～18世纪，在西方的教育中也加进了 打猎、 游泳、 爬山、
不论东西方，体育的前身都是由狩猎，采集等生活活动演变而来。后来随着国家的诞生，体育活动的军事色彩日渐浓厚。举例来说，打猎时杀死野兽见惯了鲜血，战场上就不会胆怯。拿具体的项目来说：1射箭，射箭，击剑，拳击，游泳，
到公元394年，古奥林匹克运动会被罗马皇帝禁止，古代西方体育运动结束。从古代体育的发展史可以看出，体育运动最初具有政治和军事色彩，在表现形式上遵循宗教礼仪。随着社会的发展和文明的进步，体育逐渐走向自我发展的道路。竞技。
《再述奇》一书是张德彝继《一述奇》之后的第二部游历著作。全书共6卷，近15万字，记述了日、美、英、法等国的各类珍闻、风土人情，其中大量篇幅记述了西方儿童的民间体育游戏。张德彝（1847—1919年），是清代总理。
对于中西健身运动差别可以概括为以下两个方面： 一是以文化三层次理论为基本思路，对中西体育的思想理论层面进行比较。 中医整体观重人体自身的统一性及自然界的和谐，带有某种经验、直觉、模糊的性质，西方体育是科学实验、解剖。
古代欧美体育有四个特点：奴隶主民主制、平等的体育权利、身体美是人全面发展的目标之有哲学思想作理论基础。在古代欧美国家，奴隶主民主制使竞争精神和自主人格存在，也使竞技运动广泛开展并占有重要的地位。国家把身体美。
特点不同 东方体育文化讲究个性化，因人而异。比如中国体育文化中较为典型的武术就有南拳北腿，十八般武艺，不同风格，不同流派，适合于不同的人学练。西方体育最大特点为规则明确、公平竞争、尺度客观、评价准确。