体育舞蹈是体育运动和舞蹈艺术的结合体，融合了两者的特点。它要求选手在保持艺术性和舞蹈感的同时，展现出运动员的体能、灵活性和协调性。均衡的身体素质要求 体育舞蹈项目对选手的身体素质要求很高，包括力量、柔韧性、平。
体育舞蹈主要按照以下几个方面来评分：选手的基本技术为40％，其中脚步动作、姿态、手臂稳定和移动各占10％；对音乐的表现为20％；对体育舞蹈风格的表现为15％；体育舞蹈编排为10％；临场表现为10％；现场效果为5％。半。
五官端正，形体条件及比例很好。具备很好的基本功(软开度、旋转及肌肉控制能力)基础。掌握一定的体育舞蹈基本动作，自选舞蹈完成动作协调流畅，音乐节奏与动作配合准确，作品具有较高的技术难度和很强的艺术感，能很好的体现出舞。
国标舞蹈生要求男生最低身高165cm、女生最低身高155cm，协调性好、乐感好，身体比例协调，中等身材偏瘦最佳等。推荐找一个靠谱的培训机构进行培训，比如舞研艺考培训机构就挺不错，该机构特邀专家老师坐镇指导，致力为每位学员。
铜牌级：测定技术内容：见中国体育舞蹈联合会制订的《体育技术等级培训大纲》铜牌级动作。动作要求：可以单独表演或与舞伴共舞，表演出每个舞项各两种舞的每个动作的正确节奏，动作基本正确，有一定的协调性。达标成绩：。
传统舞种（包括民族民间舞、古典舞、当代舞），街舞、爵士舞、体育舞蹈除外。能够准确掌握舞蹈风格、动作精准到位、表演赋有表现力。基本功软开度测试 初中特长生要求横、竖叉均能着地，高中特长生允许竖叉离。
基本素质要求学习体育舞蹈需要具备一定的身体综合素质。初学体育舞蹈的人的身体自然条件是有差异的，其身体的素质条件与专业需要之间也会存在一定的差距。因此，我们有必要在进行专项练习和专业训练之前，首先进行身体素质方面的练习，通过科学。
但对参加比赛的选手服饰的要求是有一定规格的。现代舞的比赛服饰，男士可穿西服和礼服（燕尾服），一般选手都选用礼服因为它更能显示出庄重、高贵的气度，以及身体线条的优美。衣服要根据舞蹈的要求特殊裁剪制作，大小合身适度；
舞蹈特长生考试要求舞蹈特长生艺考标准：1。舞蹈水平是否扎实、2。身高要求女生要求160以上，男生要求170cm以上、3。身高比例方面，最好是三长一小，也就是腿长、手长、脖子长、脑袋小、4。文化课：需要达到报考院校分数线。一。
体育舞蹈比赛场地、音乐、服装。体育舞蹈比赛场地长23米，宽15米。选手按逆时针方向运行，交换舞程线时应过中心线。比赛音乐决赛时每曲2分30秒，其他赛时每曲还规定不得少于1分30秒。比赛服装规定：摩登舞男子穿燕尾服。