体育运动技术动作的力量性：体育运动技术动作要有有力，是运动技术动作的一个主要质量标志。体育运动技术动作的经济性：作为体育运动技术动作经济性就是要把动作做得好而省力。 体育运动技术动作的弹性：有弹性。
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准确性、协调性等。从整体上对技术动作质量和效果进行综合性评定，其主要标准有，即技术动作是否符合规格要求，技术动作的准确性如何；是否技术动作连贯、节奏合理、各要素配合恰当，身体及身体各个部分在完成动作的过程中协调配合。
1。 技术的规范性：运动技术需要符合人体运动的规律和力学原理，技术动作需要规范、准确，能够发挥最大的运动效果。2。 技术的有效性：运动技术需要在尽可能短的时间内，发挥最大的作用，例如在比赛中，能够更快、更有效地得分。
1)动作的准确性 包括三方面：1从技术上看运动技术动作是否符合技术的规格要求。2从所要达到的具体目的和效果上看运动技术的准确定，如篮球投篮技术动作的准确性要从投篮的命中率来衡量。3从形式上看运动技术动作的准确性，即。
技术评价的任务，旨在帮助运动员尽快掌握动作，提高技术质量，探寻新技术和论证创新技术的可行性及科学性，从而达到促进其运动水平提高的目的的。实效性评价和合理性、经济性评价是运动技术评价的两大基本标准。运动技术训练的根本。
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技术动作：田径项目中的技术动作非常重要，例如投掷项目中的投掷姿势、跳远项目中的起跳和着陆动作等。评定标准可以包括动作的正确性、流畅性和力量等方面。成绩排名：在比赛中，运动员的成绩排名也是评定其技术水平的重要依据。
体育必须是有益于身心的，所以动作质量和效果都应该有益于身心发展。体育是大多是竞技形式，最终的成绩是评定动作质量和效果的关键 竞技体育是面向观众的，所以动作质量和效果的评定要符合观众的审美，具有美感和欣赏。
全：全面完成体育教学任务；活：教学方法灵活多变，课堂气氛活跃、师生思想活跃；量：有一定的运动量，以达到锻炼身体增强体质的功效；实：教师教风踏实、学生学提充实；新：教材新、教学手段新、组织形式新，
目前的体育课堂教学不仅可以进行定性评价，还可以进行定量评价。定性评价主要是通过评课活动进行讨论、分析和评述，也可定评价指标进行等级制评定。定量评价则是通过评价量表的形式进行评价，给出客观分数，以判定课堂教学质量的好坏。