阳光体育是指通过体育运动，让青少年学生参与到阳光下，体验到快乐和阳光，养成自觉锻炼的习惯，培养终身体育意识，达到提高身体素质的目标。它是一项全国性的大型体育活动，旨在吸引广大青少年学生积极参与体育锻炼，培养其终身体育。
阳光体育的目的是要全面提高我国青少年学生身体素质。为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，促进中国青少年全面发展的理论。
最高级别。中国大学生阳光体育游泳锦标赛为全国普通大学生最高级别的游泳比赛，此赛事旨在展现大学生积极健康的风貌，深刻了解体育文化和体育教育的意义，弘扬奥林匹克精神，同时落实教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全。
早锻炼开机时间： 6：00—7：45（夏季）；6：30-8：00；（冬季）课后锻炼开机时间： 15：45-18：00(夏季)； 15：15-17：30(冬季)为了培养学生良好的体育锻炼习惯， 积极倡导“走下网络 走出宿舍走向操场”的校园健康生活方式，
阳光体育运动是在2006年12月23日，建国以来首次在北京举行的全国学校体育工作会议的时候提出的，当时提出来叫“全国亿万学生阳光体育运动”。其主要内容是针对目前全国的学生，尤其是中小学生的身体素质和运动素质有所下降的情况。
不可以。严禁组织学生在校外马路上进行集体长跑。阳光体育为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，简称阳光体育运动。
内容政策文件 ·教育部 国家体育总局 共青团中央关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知； ·教育部 国家体育总局 共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定； ·教育部 国家体育总局关于进一步加强学校体育。
2006年12月20日，教育部、国家体育总局、共青团中央联合发出《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》，全国各级各类学校为切实开展阳光体育运动，积极响应通知精神，纷纷从体育教学的模式、内容、方法等各个方面着手，对体育教学。
推广、普及青少年阳光体育运动就是从基础层面来促进国民身体素质的提高，即所谓的从娃娃抓起。这对中国国民的平均身体素质的提高意义重大，也具有深远的影响，是筑基之举。这项运动的推广非常有必要性的同时，《通知》里还对。
完善体育保障机制，确保阳光体育运动健康发展 为进一步规范群众性体育工作，学校先后下发了《南开大学关于进一步加强学校体育工作切实提高学生健康素质的意见》《关于转发体育教学部第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动南开。