确实可能是内分泌失掉但是我想说的是，人家说了是训练也就是运动问题，这个是前提，经常运动，我也是体育生也经常被晒所以也黑很正常也不耽误帅，但是脸上有豆豆 有点问题，是因为毛孔经常排汗导致毛孔粗大，加上清洗不及时但。
有些人的体质是会这样的，有些人经常熬夜怎样吃辛辣的食物，都不怎么长痘痘。我觉得你可以去找中医看一下，慢慢调理身体，会见效的。希望采纳，去试一下
心理紧张军训期间的高强度训练对平时很少运动，很少吃苦的人来说是一件很难的事，而且做得不好还会附加各种惩罚措施，因此心理容易紧张，导致内分泌失调，从而长痘。防患于未然：高强度的军训训练不可避免，所以首先要让自己有。
现在最主要的问题就是让你的身体经常运动，让它熟悉和习惯你体能激素水平的波动。这样就好了。在这个过程中，最好能适当补充一些植物性雌性激素，例如每天大量喝豆浆（豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌。
方法三：想必大家都知道黑头粉刺，在脸上布满很多的小黑点，经常就觉得像是脸没洗干净的一样。所以很多人，经常不停地用香皂或者洗面奶去洗。但是都没用。因为过度洗脸会造成对肌肤的伤害的。所以正常洗脸就好了。方法四：。
很有可能一般学生的身体素养没有体育生好，由于体育生历经了专业性的练习，她们每日也是必须练习许多 体育运动。那样也可以确保自身的身体，还能够让自身有越多的运动强度。体育技术专业备受大家喜爱体育如今也是被渐渐的列入了。
原因一：爱生气。脾气不好，容易生气，小事怒三天，憋在心里，经常生气积怨，影响肝脾，进而导致火气生于脸面，就长痘了。准备食材：蒲公英+玫瑰花+甘草+橘皮+茯苓+红枣+菊花。花茶做法：用杯子倒入320ml的开水，再放入食材，
所以在日常生活中，当人的脸部皮脂腺毛囊分布比较广，这个时候长痘痘就比较多，我们要注意脸部的清洁问题。我们可以通过清洁脸部，调节自己身体的内分泌，而且也可以用食物调节，这都是非常健康的调节方法。日常生活中一定要吃。
频繁长痘痘的原因偏爱刺激性食物 不少人对吃的很是讲究，但是却不是营养上面的讲究。讲究的是怎么样更辣会更好吃，不论是油炸的食物还是一些刺激上火的食物，简直就是爱不释手的状态，像是火锅烧烤薯条等这类食物简直。
比如额头长痘痘这个时候可能是心脏出现了某些问题，左脸长痘的可能是因为肝脏或者血液循环导致一定问题。像平时熬夜饮食不规律，经期紊乱，这些都会让皮肤系统无法正常运转，从而导致长痘痘，像有些人平时爱生气或者有一些不良的。