1。 姿态端正、精神振作、动作准确熟练；2。 清点人数、检查着装；3。 用口令指挥、用讲解示范的方法耐心纠正动作、严格要求，认真维护队列纪律；4。 指挥位置应便于指挥和通视全体；5。 口令要准确、清楚、宏亮。（三） 。
在使用匀速跑锻炼战士有氧耐力过程中，往往敢穿插一些无氧的训练强度，这样做效果会更好一些。这是因为在进行短时间的加大负荷强度练习之后，战士有机体在最大耗氧量和心血输出量上都会出现即刻的增强现象，由于耗氧量、每搏输出量的增多，形。
军事体能训练，也称军事化体能增强训练法。它是由军队认可和默许的体能增强训练方式。是为军人强健身体，考验耐力，增强团队意识的新型综合强化训练手段。为进一步提升战斗力，抵抗侵略，维护和平和巩固国防打下优良坚实的基础。军。
(一)抓好军事训练必须把军事训练作为部队经常性中心工作和提高战斗力的根本途径，针对信息化战争特点，积极适应机械化条件下军事训练向信息化条件下军事训练转变的要求，坚持科技兴训、依法治训，从实战需要出发从难从严训练，确保人员、内容。
同时，进行基本的军事技能训练，如正步走、列队、操练、军体拳、野外生存等，锻炼身体素质和团队协作能力。此外，开展军事体育锻炼，提高学生的身体素质和体能。军训的作用 增强国防观念和爱国主义精神：军训是让学生近距离接触。
军事体育训练是指军事体育的基本知识和动作技巧的训练。新版《军事体育训练大纲》指出，组织军事体育训练，必须把握运动人体科学，注重合理负荷、循序渐进、分类施训、均衡发展。基本要求就是底线，也就是完成一件事必须要做到的。
部队专门设立地方体育教员体能训练辅导日，科学开展“小班化”教学、“快慢班”分组、“升级式”强化训练。所属各基层单位在组织体能训练时，摒弃片面强调高强度训练的做法，根据天气变化、受训者体质等情况，随时调整训练内容、
(一)学校要加强对国防教育工作的组织领导，成立领导小组，指定专人分管此项工作，检查指导实施，使国防教育渗透到历史、体育、思想品德等课程教学中。 (二)学校要组织教师认真学习国防教育理论，增强国防观念，提高搞好国防教育工作的自觉性，使。
要针对“五个不会”和“两个能力不够”的问题，扎实组织首长机关强化集训，常态举办军事讲坛和理论夜校，认真落实“讲研摆练”，全面提升谋划打仗、指挥打仗、带兵打仗的实际本领。分队军官要切实解决好工训矛盾，突出抓好基本。
要加快推进省军区系统军事训练转型，可以考虑以下方面的措施：制定明确的转型目标和计划，强化军事训练指导和管理，推进信息化军事训练，加强军事训练人才培养，加强国际合作与交流，健全激励机制和评价体系，加强宣传与推广。