成年了游泳会长高吗

游泳会长高吗知乎。对于已经成年且骨龄已经成熟的人来说，游泳就不会让你长高了。一般来说，男生在25岁以后不会再长高，女性在23岁以后不会再长高。针对脊柱还在发育过程中的儿童，相比，自由泳、仰泳、蝶泳，蛙泳才是刺激骨骼发育最好的一种。

1、游泳有助于长高吗。能不能长高主要是由骨骼年龄决定的，对于在生长期的青少年来说，游泳具有促进长高的作用，而对于已经成年且骨龄已经成熟的人来说，游泳不会让你长高了。一般来说，男生在25岁以后不会再长高，而女性在23岁以后不会再长高。

2、游泳长个子吗？长。炎炎夏日做什么运动好呢？跑步满身大汗、健康房又太无聊，于是很多人可能会选择游泳。游泳作为一种古老的治疗方法，水疗法被用于治疗不同人群的疾病与损伤。因为水的密度接近于人体，可以被用作瘫痪、炎症或肌肉萎缩患者训。

3、游泳能否长高？压力还会增大，游泳速度的加快也会加大压力负荷，心房和心室的肌肉组织能得到加强，心腔的容量也能逐渐有所加大，心脏的跳动次数减少，这样心脏的活动就能节省化，整个血液循环系统却能得到改善，静止状态下舒张压有所上升，收缩。

4、游泳能长高吗？对於在生长期的青少年来说，游泳具有促进长高的作用，而对於已经成年且骨龄已经成熟的人来说，游泳不会让你长高了。一般来说，男生在25岁以後不会再长高，而女性在23岁以後通常也不会再长高了。

5、游泳真的能长高吗？可以长高，游泳是锻炼身体的方法，在18岁以下的青少年正处于身体发育时期，游泳可以拉伸四肢，促进骨骼发育，可以配合饮食，多吃含有维生素的水果等等

1、游泳能促进长高吗。杭州师范大学运动人体科学教授徐玉明表示，身高受遗传影响，遗传是第一位的。但是后天的游泳刺激也有用！泳对青少年骨骼的刺激比较温柔，正好在适度的区间内，达到了刺激骨骼发育的目的，正好又在安全的范围内，不会让骨骼提前。

2、游泳有助于长高吗？游泳是全身性运动，游泳有助于长个的。下面是有益增高的运动：弹跳运动：如跳绳、跳高、摸高、跳远等，有助于四肢生长；伸展运动：如单杠引体向上、仰卧起坐、前后弯腰、体操和种种悬挂性运动，有助于脊柱骨和四肢。

3、游泳长个子吗。对于正在发育阶段的青少年来说，游泳可以起到帮助长高的作用。在游泳运动过程中，会不断进行摆动手臂和腿部的动作，并且可以让全身进行一定的伸展运动，在一定程度上拉伸骨骼，有利于骨骼生长发育。游泳对青少年骨骼的刺激比较温柔。

4、游泳能长个吗。游泳是有利于长高的，因为人体在水中由于水的浮力，使身体的肌肉与骨骼处于放松状态，可以将受挤压而不能舒展的骨骼间盘展开，如果经常游泳不仅可以达到放松的目的，对身高的增长也是有一定帮助的。另外提醒你千万不要在少年的时候。