浅水游泳训练的优缺点和深水训练的优缺点 要详细点。优点：适合7岁以下的孩子和初学者（完全不会水）学习，我个人认为学习蛙泳适合在浅水学，因为蛙泳很累人，在深水区里学累了不能休息，造成体力透支会发生危险。缺点：不能培养耐力。因为游着游着就想休息，由于是浅水，想。
1、学习游泳对身体有哪些好处。游泳对人体有哪些好处呢？
2、学会游泳有什么好处？游泳对人体有哪些好处呢？
3、学游泳的好处。学游泳有很多好处，它的好处主要包括以下几点。健身的作用。游泳是一项比较消耗体力的活动，它能够提高身体的体能，长期游泳可以使自己保持很好的体力。有减肥的作用。游泳，它的体力消耗量比较大，可以消耗我们体内的脂肪。
4、学游泳的益处有哪些。游泳的好处 游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳，幼儿适应了冷水的刺激，身体对于外界温度。
5、为什么要学习游泳 学游泳的好处有哪些。因为学游泳可以强身健体。游泳的好处：（1）消耗脂肪， 游泳是一种全身出力的有氧运动， 帮助我们消耗脂肪，也可以强健肌肉。（2）增强心肌功能，游泳能使血管壁厚度增强，弹性变大，所以，游泳对心脏有很大的帮助。（。
1、学游泳有什么好处？游泳对人体有哪些好处呢？
2、学游泳有什么好处？经常游泳的好处很多：增强心、肺功能。使肌肉结实 对脊椎有好处，特别是患了脊椎病的人，做其他运动时，由于人体自身的重量，脊椎都需要承受一定的压力，而游泳则因为水的浮力承托，加上运动时人体有如卧姿，让脊椎。
3、游泳的益处有什么。游泳的益处有什么1 0能够防暑降温。酷暑天气，选择室内游泳池游泳，可以起到防暑降温的作用，因为人体在水里散发热量的速度比在空气中快将近二十倍，因此，人体在水里产生的热量远远小于散发到外面的热量，起到了很好的。
4、游泳的十大好处有哪些。猜你喜欢： 游泳有什么好处 经常游泳运动对身体有哪些好处 游泳运动的好处是什么 游泳运动对心脏的好处有哪些 学游泳的好处已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 为。