首先我们先画出火炬的火把，这分成两个部分，先把上面画了再画下面的。冬奥火炬的握把位置，也就是下半部分的冬奥火炬。接着我用曲线画上整体的冬奥火炬，曲线画出镂空的感觉。两把的线条要注意对称，画出一个三角。
画火炬，要画出上面的火焰和下面的火炬外壳两部分，下面就来画火炬。01 准备一张纸和两支彩笔。02 。
准备一张纸和两支彩笔。先用红笔在纸上画两条相交的弧线，表示火焰的轮廓。在火焰下面，画一个长方形，表示点燃火焰的支架。在长方形下面，画一个扁扁的梯形。在梯形下面，画一个长长的梯形，表示火炬的把儿。用蓝色将火。
先画出冰墩墩的外轮廓。接着画出冰墩墩的耳朵和四肢。接着画出冰墩墩的眼睛、鼻子、嘴巴。接着用马克笔给冰墩墩涂上颜色。最后画上五环，再写上BEIJING2022，完成。
第一步，先画出冰墩墩身体的形状，画出一个椭圆形。第二步，画出冰墩墩的耳朵形状，还有双手的形状。第三步，画出冰墩墩双脚的形状，并画出身体透明外轮廓的形状。第四步，用不同颜色的彩笔，画出冰墩墩身体周围的线圈。
多吃新鲜果蔬 不论手术前后，都要多吃新鲜蔬菜、水果，如绿、黄、红蔬菜、香菇、黑木耳、芦笋、柠檬、红枣等，因果蔬中，含有丰富的维生素C，是抑癌物质，能够阻断癌细胞的生成。不吃或少吃刺激性食物，包括油炸食物。
冬季奥林匹克运动会简称为冬季奥运会、冬奥会。主要由全世界地区举行，是世界规模最大的冬季综合性运动会，每四年举办一届，1994年起与夏季奥林匹克运动会相间举行。
跳台造型设计来自敦煌“飞天”飘带形象，曲线优美。据悉，首钢滑雪大跳台是单板大跳台运动在全球的第一座永久跳台，也是冬奥历史上第一座与工业遗产再利用直接结合的竞赛场馆。冬奥会过后，首钢园区将会是北京西部的冰上运动聚集。
北京冬奥会火炬“飞扬”外形极具动感和活力，颜色为银色与红色，象征冰火相约，激情飞扬，照亮冰雪，温暖世界。北京冬残奥会火炬则选用银色与金色，寓意辉煌与梦想，体现“勇气、决心、激励、平等”的残奥价值观，火炬最。
这样应该会清晰一点 。